宝宝在添加辅食的注意事项有哪些
宝宝在添加辅食，都有哪些注意事项呢，对宝宝的健康，妈妈们都是比较用心的 。我们知道当宝宝在一定的月份的时候就需要辅食喂养 。7个月的宝宝处于长牙期 ， 此时妈妈应该给宝宝添加一点的辅食 。那么七个月的宝宝吃什么辅食呢，下面就一起来了解一下宝宝吃什么辅食吧 。
宝宝7个月吃什么辅食
有母乳吃的宝宝该继续喂母乳，吃配方奶的宝宝也要继续吃配方奶，但同样都要每天添加2次以上辅食 。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味 ， 至少要从下列四类食品中选一种，尽量使宝宝营养平衡 。
①淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等 。
②蛋白质：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等 。
③蔬菜、水果：各类蔬菜水果都行 。
④油脂类：黄油、植物油等等 。还可以加些海藻类食物 。点心可以加饼干、面包等等 。
宝宝7个月大需要断奶吗
宝宝长到7个月时 ， 已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求 。宝宝可继续吃母乳，但是因为母乳中所含的营养成分 ， 尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要 ， 乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应，不能满足宝宝的需要 。
因此，无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子，7个月是宝宝进入离奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了 。添加的辅食品种要丰富多样，做到荤素搭配，不要让宝宝养成偏食的习惯 。
这个时期婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等 。但要注意，在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增 。在出牙时期 ， 还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼 。
七个月宝宝辅食食谱
宝宝到了一定月份之后就需要吃一点辅食来进行补充营养 。在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增 。在出牙时期 ， 可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼 。
菜末米汤
食材：油菜心适量、米粉少许 。
做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块 。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开 。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右 。等菜末熟了即可出锅 。
苹果麦片泥
食材：苹果1/4个、麦片20克 。
做法：苹果削皮 ， 取1/4的量切成小块 。将苹果放进搅拌机，打成泥 。用白开水冲好麦片糊 。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可 。
米粉糊
材料：片状米粉 。
做法
1、取出适量米粉，依照喂哺表 ， 量取60-70℃温开水或温奶倒入米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水或奶充分接触 。
2、放置30秒 ， 使米粉充分吸水 。
3、单方向匀速搅拌1分钟，调整糊状即可食用 。
面条
材料：宝宝面、排骨汤 。
步骤
1、取出适量宝宝面，加入加水煮烂 。
2、将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中，小火焖2分钟 。
给七个月宝宝添加辅食的注意事项
宝宝长到7个月以后 ， 不仅对母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣 。
1、无论是吃母乳还是吃配方奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃 。
2、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次 。粥的营养价值与配方奶、人奶相比要低得多 。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而 100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖配方奶能产生301千焦耳的热量 。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次 ， 而且要制作成蛋黄粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用 。
3、观察体重 ， 每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少 。体重正常增加，可以停喂一次母乳或配方奶 。
4、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定： 早晨6点半：母乳或配方奶180毫升 上午9点：蒸鸡蛋1个 中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3 下午4点：母乳或配方奶180毫升 晚上7点：少量副食，配方奶150毫升 晚上11点：母乳或配方奶180毫升 宝宝6个月后，可以吃一般的水果 。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果 ， 但要洗净去皮后再吃 。
【宝宝在添加辅食的注意事项有哪些】
结语：宝宝究竟该怎么吃，大家都知道了吗，其实，在我们日常生活中，对宝宝的辅食添加也是非常的用心了，在七个月的时候母乳已经满足不了了，需要吃一些辅食 。这个时期婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强所以可以给宝宝吃一些粥类的食物 。