孕妇可以吃杨梅吗?孕妇吃杨梅要注意什么吗?我们知道多吃水果对健康是有好处的，但是对于孕妇而言，有些水果是不能吃的 。关于孕妇可不可以吃杨梅，专家是这样说的 。>>推荐阅读：5类水果孕妇不能多吃
孕妇可以吃杨梅吗?
孕妇可以吃杨梅，而且对身体有益无害 。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效，营养价值很高，是天然的绿色保健食品 。
孕妇吃杨梅要注意些什么?
专家提醒，血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅 ， 因为杨梅含糖量很高 。另外，由于杨梅比较酸 ， 所以一次不能吃太多，否则牙齿容易酸软 。
孕妇吃杨梅也要注意方法 。杨梅的果季很短，不易储藏，容易烂，所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度 。建议吃新鲜的杨梅 ， 否则容易拉肚子 。而且杨梅没有外皮 ， 在吃之前一定要 清洗干净，用淡盐水泡10分钟之后再吃 。
【孕妇吃杨梅要注意什么】
由此可见，孕妇是可以吃杨梅的 ， 暂时没发现杨梅对胎儿的不良影响 。但也不宜过多食用 。小编提醒 ， 孕妇吃杨梅时一定要清洗干净，其本身可能暗藏寄生虫 。