孕妇保胎期不能吃什么?
引起孕妇先兆流产的原因很多，其中不当的饮食也是一个重要原因，因此，在保胎期间孕妈咪一定要小心饮食，一些不利胎儿发育的食物最好禁食 。那么 ， 孕妇保胎期不宜食用哪些食物呢?
1、热性香料
孕妇吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少 ， 造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻 。肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安、羊水早破、自然流产、早产等不良后果 。
2、螃蟹、甲鱼、海带
这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊 。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;海带功能软坚 ， 散结 ， 化瘀，亦有堕胎之嫌 。>>推荐阅读：孕妈保胎不能吃这些鱼
【孕妇保胎期不能吃什么?】
3、久存土豆
土豆中含有生物碱，存放越久的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育 ， 导致胎儿生长缓慢 。
4、黑木耳
黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食 。
5、马齿苋
马齿苋既是药物，又可作保胎药菜食用，但其性寒冷而滑利 。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产 。
6、杏仁
杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁 。
7、薏苡仁
薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利 。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能 。
8、山楂
山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不吃 。
9、桂圆
妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热 。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆 。
以上是被医生告知需要保胎的孕妈需要禁食的9种食物 。小编提醒，需要安胎和保胎的孕妇也要减少活动量，等胎儿稳定后，方可进行适当的活动 。