春天湿气太重 ， 宝宝很容易就会昏昏欲睡 ， 精神不振，也很容易患肠胃不适、皮肤病、呼吸系统疾病等，所以，排毒祛湿是春季宝宝护理的一大工程 ， 下面教家长们判断宝宝是否湿气重 。>>>五种情况下亲宝宝就是害宝宝
【春季宝宝体内湿气重的四大表现】
表现一：起床时看宝宝精神状态是否特疲劳
如果每天早晨起床的时候看到宝宝特别疲劳，睡不醒，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定是体内有湿了 。
表现二：如厕时看大便是否粘糊
宝宝如厕后 ， 可以观察一下大便 。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净 。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了 。
另外，大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气 。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便 。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉 。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生 。
表现三：看宝宝舌苔颜色是否异常
“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出宝宝的身体状况的 。平时帮宝宝清洁口腔时可以细细观察宝宝的舌头，看看舌苔的颜色和厚度 。
健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静 ， 干湿适中 ， 不滑不燥 。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了 。
如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了 。
表现四：宝宝的食欲下降 ， 胃口不好
从中医角度来说 ， 春天湿气重导致脾胃失调 ， 因此，人都会感到胃口不好、食欲不振 。面条、米饭、稀饭换着喂，小朋友都不愿进食 。