周末带孩子出去游玩，或者说家人聚餐，难免会去餐厅吃饭，所以宝宝“下馆子”已经不是什么稀罕事，但也经常有宝宝外出吃饭后生病的事情发生，所以如何更安全、健康地带孩子在外用餐成了家长们关系的问题 。>>>婴幼儿喂食要掌握5个秘诀
【带宝宝去餐厅吃饭的注意事项】
选择适合孩子的餐厅 。比如留意其是否安静、宽敞、干净、有卫生许可证等，是否配有儿童座椅和适合儿童的食物 。也可以直接选择孩子喜爱的儿童主题餐厅 。特别要注意选择适宜的座位 。孩子爱闹爱动，应选一个较宽敞的空间，便于他们活动 。另外，也要注意周围是否有可能伤到孩子的危险品，如玻璃装饰、尖角状物体等 。
去前做好准备 。首先，让孩子，特别是小宝宝，在去餐厅前小睡一会，养足精神 。其次，可以给孩子买一件新鲜有趣的礼物，在晚餐时送给他，不仅让孩子高兴，还能打发无聊的等餐时间 。再次 ， 家长可以适当给孩子准备些小点心，如果在晚餐开始前孩子饿了，就可以先吃一点 。此外，最好给孩子自备一套餐具 。
选择健康营养的菜品 。1.首先要考虑营养搭配，蔬菜、肉类、主食都要有 。2.点菜时多选择蒸煮食物，油炸食品、烧烤类食物都不适合孩子 。3.生鱼片、凉拌菜等生冷食品不要给孩子吃，以免引起腹泻 。4.尽量少给孩子吃甜点，不要让他们边吃饭边喝饮料 。