随着电子信息化的发展，人们越来越离不开各种电子设备 。从手机、电脑到各种家用电器，人们可以充分享受电器的便利，与此同时也产生了电磁辐射对人体的伤害的担忧 。
电磁辐射的危害原理
电磁辐射危害人体的机理主要是热效应、非热效应和积累效应等 。
1、热效应
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人体内70%以上是水，水分子受到电磁波辐射后相互摩擦，引起机体升温，从而影响到身体其他器官的正常工作 。
2、非热效应
人体的器官和组织都存在微弱的电磁场 ， 它们是稳定和有序的，一旦受到外界电磁波的干扰，处于平衡状态的微弱电磁场即遭到破坏 ， 人体正常循环机能会遭受破坏 。
3、累积效应
热效应和非热效应作用于人体后，对人体的伤害尚未来得及自我修复之前再次受到电磁波辐射的话，其伤害程度就会发生累积，久之会成为永久性病态或危及生命 。对于长期接触电磁波辐射的群体，即使功率很小，频率很低，也会诱发想不到的病变 ， 应引起警惕!>>>推荐阅读：选好床上用品 保孕妈妈安全
长期接受电磁辐射会造成人体免疫力下降、新陈代谢紊乱、记忆力减退、提前衰老、心率失常、视力下降、听力下降、血压异常、皮肤产生斑痘、粗糙，甚至导致各类癌症等;男女生殖能力下降、妇女易患月经紊乱、流产、畸胎等症 。随着生活水平的提高，电视、电脑、微波炉、电热毯、电冰箱等家用电器越来越普及，电磁波辐射对人体的伤害越来越严重 。但电磁波是看不见，摸不着，感觉不到，且其伤害是缓慢、隐性的，尚未引起人们的广泛注意 。家用电器尽量勿摆放于卧室，也不宜集中摆放或同时使用 。
有资料显示，人长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症 。世界卫生组织认为，计算机、电视机、移动电话、微波炉、打印机等产生的电磁辐射会对胎儿产生有害影响 。电脑辐射会对胎儿发育产生影响，但到底有多大程度影响尚不可知，据临床观察估算，约有10%—20%的先天性心脏病患儿与母亲怀孕期间长时间接触电脑有关 。还有统计资料表明，用电脑工作的孕妇胎儿患病几率比不接触电脑的孕妇高几个百分点之外，未发现其他有关研究证实这一有争议的问题 。
防辐射小贴士
穿防护服，在电脑前工作不超过4小时，一般不会有问题，看电视保持2米以上的距离，每次看电视不要超过1小时，怀孕前三个月尽量少看电视，孕妇在家中使用微波炉时要保持1米以上的距离，使用低功率的通讯设备，如小灵通等等，这些措施做好了，孕妇不用过分担心 。
具有防电磁波辐射危害的食物有：绿茶、海带、海藻、裙菜、va、vc、vb1、卵磷脂、猪血、牛奶、甲鱼、蟹等动物性优质蛋白 。