治疗宝宝厌食的食物有什么
令很多父母头疼的就是宝宝厌食了,因为这对宝宝未来成长有重要的影响,宝宝厌食只是一个普遍的现象,其实有些食谱是能够帮助这些宝宝改掉厌食习惯的,能够帮助治疗宝宝厌食的食物有哪几种呢?下面跟小编一起来看下吧 。
宝宝厌食食谱
1、泥鳅炖豆腐
材料:活泥鳅300克、豆腐260克、盐、葱、姜、少许,黄酒、味精、淀粉适量 。
制作方法:
(1)泥鳅放入清水盆中1-2天,去除腮 , 内脏洗净;放入锅中,加盐葱姜,黄酒清水适量煮 。
(2)泥鳅煮至分熟时,加豆腐 , 至泥鳅煮烂时调淀粉、味精,即可 。
2、炸素丸
材料:胡萝卜两个、土豆一个、香菜适量、鸡蛋两个、淀粉,食用油、味精、盐少许 。
制作方法:
(1)胡萝卜、土豆、香菜剁成细蓉;鸡蛋清搅成泡沫状,放切好的菜蓉,加淀粉,味精,盐,搅拌均匀 。
(2)旺火起油锅,油热后用小勺取调好的原料逐个放入油锅中,炸透捞出沥油,即可 。
3、虾米花蛤蒸蛋羹
材料:虾米,花蛤蜊(新鲜的最好) , 鸡蛋2个,葱花 。黄酒、盐、葱适量 。
做法:
(1)虾米洗净切碎 , 有条件的可以把虾米放在黄酒里浸泡10分钟入味去腥 。
(2)花蛤洗净,用开水烫后使花蛤壳打开 。
(3)鸡蛋磕入碗中,打散,加少许盐,加虾米和花蛤,加温水,放入葱花,大火急蒸,蒸至结膏后即可 。
宝宝厌食吃的食物
1、李子
经常吃李子,有助于增强食欲 。李子丰富的营养能促进胃消化酶和胃酸分泌,增加肠胃蠕动,帮助消化的同时提升孩子的食欲 。而且还含有多种氨基酸 。
2、无花果
无花果有助于清除体内毒素,刺激日常的消化 。圣经中第一个出现的树名的就是无花果了,也因此被大多数的教徒认为是圣果 。无花果里面含有多种有机酸和多种脢,可以帮助消化 。此外,它所含的丰富果胶和纤维,能吸附肠道内的有毒物质,是益胃润肠的好水果 。
3、桃子
桃子元素是较为丰富的 , 注意预防便秘的现象 。桃子含有的铁元素 , 是所有水果中最高的 。此外 , 还含有大量的富葡萄糖、果糖和胶质物 , 显得甜美多汁的同时还可以润肠、预防便秘 。
【治疗宝宝厌食的食物有什么】
小编结语:孩子成长发育很重要 , 但是对于大部分宝宝都存在厌食现象,这让许多父母头疼不已 , 不过现在小编给各位妈妈介绍了几款治疗宝宝厌食的食疗方法 , 还在等什么呢 , 赶紧做出来给宝宝尝一尝吧 。