孕期3个关键点 助胎儿智力发育

【孕期3个关键点 助胎儿智力发育】
每个宝宝智力的发展 , 遗传因素约占六成 。因此,要想生出聪明的宝宝,仅靠父母的遗传是远远不够的 。在宝宝从受精卵发育开始,一共会经历3个大脑发育的活跃时期,在这三个关键点内,准妈妈可以通过一些行动来促进宝宝智力发育 。

孕期3个关键点 助胎儿智力发育

一、生出聪明宝宝,不能单靠遗传
从古至今,我们会发现遗传对于智力呈现家族聚集的趋势 。如我国南北朝时著名的科学家祖冲之的儿子祖恒之、孙子祖皓都是机械发明家,还是著名的天文学家和数学家;如唐宋把大家之中就有苏轼三父子 。而在西方社会中,音乐家巴赫家族的8代136人中,有50个男是著名的音乐家;莫扎特和韦伯家族的几代人中都有著名的音乐家 。智力因素在这些家族中的显现,都证明遗传对智力的影响是非常大的 。
但是,遗传因素并非是个体间智力差异的唯一原因 。智力的表现,其实包括语言、认知、判断、计算、逻辑、思维等多种能力的综合性状 。近年来一些“狼孩”和“猪孩”的发现 , 就向人们展现了环境对于一个人智力发展的重要性 。那些父母智力正常的后代,离开了正常的后天环境,也会错过成为非正常智力的个例 。
因此,孕育一个聪明的宝宝,单单靠遗传是不够的 。从怀上宝宝开始,准妈妈们就要行动起来,充分开发孕期胎儿的大脑潜力 。>>>优生优育需要注意十个方面
孕期3个关键点 助胎儿智力发育

二、怀孕前8周——脑部形成期
从胎儿的发育来看 , 最初的原生神经组织约是在卵子受精后第18天左右形成,通常这个时候,也正是准妈妈们发现这个喜讯的时候 。在这一阶段 , 胎儿的脑部组织开始慢慢形成,也就是说 , “先天遗传”基本确定 。从受孕后第19天起,胚胎神经系统快速发展,直到第26天左右从底端开始产生闭合,向下延伸成为脊髓 。也就是说,从卵子受精后的4个星期,就是胎儿的脑部发育的第一个时期 。
建议:
在这个脑部发育的时期,准妈妈要做的唯一一件事就是摄取均衡营养,这是因为母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长,准妈妈不要让自己不正常的饮食习惯影响到胎儿的脑部发育,同时,远离不良习惯,如吸烟、喝酒、药物成瘾等 , 保证胎儿包补的正常发育 。
三、怀孕20周——脑细胞增殖期
在准妈妈怀孕20周开始,肚子里胎儿的听觉、视觉等神经系统便开始慢慢发展,尤其是胎儿的脑细胞发育会变得愈来愈复杂,与此同时胎动也开始出现 。虽然目前仍然没有办法证实胎教对于宝宝智力方面发育的效用,但胎儿确实会随着神经系统的发育与外界的刺激产生互动,而这个阶段 , 最适合给予胎儿良好的刺激,让他形成良好的神经回路 , 协助脑细胞逐渐朝向良性发展 。
建议:
孕期3个关键点 助胎儿智力发育

在这一时期,当准妈妈开始感觉胎动时,可以采用适当的互动方式给予胎儿刺激 , 例如在白天听听舒缓的音乐、或者轻轻的抚触肚皮,与准爸爸一同对话宝宝,这些其实都是跟胎儿交流互动的良好方式 。不过 , 任何方式都要记得把握尺度,保证胎儿有足够的休息的时间,准妈妈也是需要足够的睡眠的,一旦过了头 , 反而不利于准妈妈及胎宝宝的健康 。因此,准妈妈的互动方式应该以间歇性刺激较好 。
四、怀孕30周——脑成长活泼期
从理论上来看,胎儿的脑部基础发展一般是在怀孕4个月左右成形 , 但影响脑神经发展的神经元却不会停止作用 。这些神经元会持续进行树状突触直到出生后 , 这些神经突触的刺激与发展,正是奠定胎儿日后许多能力如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等的关键所在 。因此,如果准妈妈在怀孕期间的活动力太少,缺乏前庭刺激的状态下容易导致日后出现过动的现象 。
建议:
准妈妈应该认识到 , 适当的运动可以刺激胎儿的前庭感觉 。如准妈妈坚持散步、走路等,都可以适度刺激胎儿的前庭觉 。如果胎儿在前庭刺激这一方面缺乏,宝宝出生后对于动作协调度都会有所影响 。而对于某些体质不好,需要卧床安胎的准妈咪来说 , 通过坐在安全度高的摇椅上来回晃动也是能够有同样的效果的 。

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