孕妇在孕中期可以喝点粥，那孕中期要吃什么粥比较好呢?现在给大家介绍几款粥的做法，孕妈们可以动手学起来，在家自己煮粥喝哦 。
【孕中期有四款适合孕妈喝的粥】
当归猪骨粥
【配方】当归15克，猪胫骨250克 ， 大米100克，盐少许 。
【做法】先煮猪胫骨和当归 ， 1小时后，取汁去渣，加入淘净的大米煮，粥将熟时加盐，稍煮即可 。每日2次 ， 温热服 。
【特点】补肝肾 ， 强筋骨 。适用于贫血，筋骨酸痛，增强孕妇体质 。
【注意】阴虚火旺及湿重腹胀纳呆者忌用 。
鸡肝小米粥
【配方】鸡肝1～2具，小米100克 ， 豆豉、生姜、盐适量 。
【做法】将鸡肝洗净 ， 切片或块 。先煮小米，加入豆豉及生姜，后入鸡肝，将熟时放入盐、味精等调味品，稍煮即成 。每日分2次服，温热食 。妇可以吃什么零食5种美味
【特点】补肝养血 ， 和胃明目 。适用于孕中期肝血不足所致的两目昏花、夜盲等 。>>>推荐阅读：孕妇奶粉啥时喝最有益
山药蛋黄粥
【配方】生山药30克，熟鸡蛋黄3枚 。
【做法】将山药切块，研成细粉，用凉沸水调成山药浆，然后再将山药浆倒入锅内，置文火上，不断用筷子搅拌，煮2～3沸，加入鸡蛋黄，继续煮熟即成 。每日2次，空腹温热服 。
【特点】健脾和中，固肠止泻 。适用于孕中期脾气不足，久泄不止，乏力少气等症 。
【注意】大便秘结及湿热痢者忌用 。
鸡汁粳米粥
【配方】母鸡1只，粳米100克 。
【做法】将母鸡剖洗干净，浓煎鸡汁，以原汁鸡汤分次同粳米煮粥，先用旺火煮沸，再改文火煮至粥稠即可 。每天早晚餐，温热服食 。
【特点】补益气血，滋养五脏 。适用于孕中期体弱，消瘦，虚弱劳损等气血不足的病症 。