为何孩子不能用人参进补
现在的生活条件好很多,即使是这样 , 还是会有一部分的孩子身体素质会比较差 , 隔三差五地就生病感冒 。医生说孩子的体质比较差,抵抗力也差,有些家长就着急了,想到用进补的方式来给孩子补补身体 。人参可以提高人体的免疫力,一些家长就会用人参给孩子进补,但是,这样做是不对的 。
人参进补不要过量
人参的确可以起到提高免疫力的作用 , 还可以补元气、安神和强心,适合一些身体衰弱的人以及老年人 , 使用人参进补,记住不要过量,否则也会出现人参中毒的情况 。
为何孩子不能用人参进补
孩子对于人参本身就很敏感,即使是常规的人参也不适合 , 不但补不了身体 , 还会导致身体出现一些症状 。如果食用人参过多,会提高神经系统的兴奋度,导致血压下降,呼吸异常兴奋,甚至会有生命危险的可能 。所以 , 小孩子不要乱用人参来进补 。
孩子体弱可以用太子参
孩子体弱,可以适当的服用一些太子参,太子参并非和人参相似 。人参是五加科植物,而太子参是石竹科植物,两者的功效并不同 。太子参药性平和,对于小儿体虚多汗以及消瘦无力比较合适,可以每天服用10到15克之间 。孩子在进补方面,如果需要用中药滋补,家长不要自行配制,最好是让中医师根据孩子的身体情况,进行辩证治疗 。
孩子如何提高身体素质
1、药物进补,不如用食物进补
我国自有“药补不如食补”的说法 , 因此,如果孩子体质不好,就可以用营养方面来入手 。多吃深色的蔬菜,富含蛋白质的食物,例如豆制品、肉类、牛奶、鱼等 。平衡膳食,是进补的关键 。
2、进行体育锻炼来增强体质
不要让孩子一直待在室内玩耍,这样只会让孩子的身体更加不好 。每天早晨的时候,坚持让孩子用冷水洗脸,无论是春夏秋冬,这样可以让呼吸道逐渐的适应冷刺激 。经常带孩子到户外晒晒太阳,吹吹风,做做运动也是不可缺少,这些都有助于孩子提高身体素质 。
3、平常时候不要让孩子穿的太多
【为何孩子不能用人参进补】
孩子活泼好动,一动就会出汗 , 穿得多,流的汗也多,如果没有及时更换湿透的衣服 , 就容易伤风感冒 。因此,不要认为穿得多才能避免着凉 。如果家中有祖辈,孩子穿衣服也可以跟着祖辈,而不是跟着气温 。