众所周知 ， 女人最理想的生育年龄在25-30岁，跨入35高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小 。男性的最佳受孕时间是30——35，错过这个期限 ， 受孕机会也会减少 。还有数据显示 ， 25到30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40% 。
随着年龄的增加，优质的卵子相对减少，同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅，受精卵“居住”的“房屋”质量下降，而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多 。所以，如果计划35岁以后怀孕，女性必须先考虑自己的生育能力 。因此建议，30岁以后准备当妈妈 ， 最好能够做下面的检查：
遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析;
生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;
感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;
内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;
免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等;
环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测 。>>>多次流产后 孕前检查有哪些
另外 ， 建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量 。
对于严重高龄夫妻，孕前需做体检项目：
1.粪常规
检查目的：消化系统疾病、寄生虫感染诊断 ， 例如弓形虫感染 ， 如果不及早发现，会造成流产、胎儿畸形等严重后果 。
2.肝功能(两对半)
检查目的：各型肝炎、肝脏损伤诊断 。如果母亲是病毒性肝炎患者 ， 没有及时发现，怀孕后会造成非常严重的后果，早产，甚至新生儿死亡 。肝炎病毒还可垂直传播给孩子 。
3.妇科内分泌全套
【大龄女性孕前必须做哪些检查?】
检查目的：月经不调等卵巢疾病诊断 ， 例如患卵巢肿瘤的女性，即使肿瘤为良性 ， 怀孕后常常也会因为子宫的增大，影响了对肿瘤的观察，甚至导致流产、早产等危险 。