女性孕期不宜饮用的4种饮料
夏季天气炎热,体内水分流失太多 , 我们就要多喝水补充水分 , 嫌弃白水或矿泉水又没滋味,就会改选茶饮或者碳酸饮料 。可是,对于孕妈妈来说,饮用过多是万万使不得的 。今天我们就来看看女性孕期不宜饮用的4种饮品 。
1、红茶
【女性孕期不宜饮用的4种饮料】
孕妈妈不能喝红茶的原因是红茶中含有对宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收 , 孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患 。
孕妇是不适合长期喝茶的,喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿 。但是要少喝为妙 。
2、碳酸饮料
许多年轻人都喜欢喝碳酸饮料 , 但是孕妈妈一定要记得少喝此种饮料 。例如 , 可乐,雪碧等碳酸饮料中不仅有碳酸,可乐中含有咖啡因,因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因 。
咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内 , 会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病 。