宝宝抵抗力差怎么回事 如何改善呢
孩子的健康问题可是每个家庭都比较关心的问题，那么，如何提高孩子的抵抗力呢？相信很多妈妈在照顾宝宝的时候 ， 会发现有些时候，孩子的抵抗能力非常好，有些时候 ， 孩子的抵抗能力很弱 。面对孩子的抵抗能力降低，我们要先了解孩子抵抗力降低的原因 。
断奶期间营养没跟上
孩子在经历了断奶期之后，可能会出现抵触的心理 。孩子没有了母乳的营养补充 ， 还是需要补充其他方面的饮食营养 。比如宝宝辅食的准备 。当孩子抵抗能力变差，这就很可能是断奶期间，宝宝的营养补充没有跟上 。
食物中的饮食营养补充很重要 。和孩子抵抗能力有关的营养很多，比如乳铁蛋白，妈妈可以准备一些乳制品，让宝宝适量饮用 。有些孩子可能会有挑食的情况，我们要想着其他的办法，让孩子爱上美食 。
睡眠质量差
孩子的睡眠质量也是会影响到自身的免疫能力 。睡眠质量差也是孩子抵抗能力差的因素 。为了改善孩子的睡眠质量，我们要掌控好孩子的睡眠时间，晚上让宝宝早点休息，下午要让宝宝进行午休 。
爸爸妈妈们不仅仅要为孩子准备舒适的小床，还要为宝宝营造一个舒适的睡眠环境 。比如让孩子独自在一个安静的房间里休息，不要吵着孩子 。另外，现在处于秋季，气温逐渐降低，还是要避免孩子在睡觉时着凉 。
活动量少
我们都了解生病在于运动 。在我们的生命历程中，我们需要多活动，让我们的身体处于一个积极的状态里 。当孩子的抵抗能力变低 ， 这也可能和孩子的活动量变少有关系 。孩子少活动，代谢的能力也会变差 。
想要督促孩子多活动，我们可以让孩子多爬一爬，多带着孩子到户外活动，让孩子多多享受外面的风景 。当孩子的活动量变多的时候，孩子也会睡得更香一点 ， 孩子的食欲也会变得更好一些 。
过于爱干净
孩子的抵抗能力变差，也可能和生活习惯有关系 。有些爸爸妈妈认为孩子需要极度爱干净，要少触碰一些有灰尘的东西 。然而当宝宝过于爱干净的时候，宝宝就没有机会接触这些微生物，宝宝的身上就会减少抵抗这些微生物的抗体 。今后，孩子在接触一些脏东西，就容易出现不适感 。这就是过于爱干净的后果 。
【宝宝抵抗力差怎么回事 如何改善呢】
因此，爸爸妈妈们在照顾孩子的时候，要明确爱卫生的观点，爱干净要适度，过度爱干净也是不利的 。我们并不需要一尘不染，我们是需要适度整洁，让孩子去接受一些新的事物 。