学龄前是视觉发展的黄金阶段 宝宝护眼有6大秘籍
我国研究发现，儿童近视的问题越来越严重了，家长们得认真反思一下 。孩子不懂得保护眼睛，学习或者玩耍时很容易伤害到眼睛 ， 加之电子产品的普及，对视力伤害极大，所以家长必须要重视孩子视力的保护 。
一、常见幼儿视力问题
1、斜视
所谓的斜视，是指孩子在看东西时双眼的视线不一致，眼球无法向同一个方向转动，常见的斜视为眼位偏内或偏外（内斜视或外斜视） 。
2、弱视
指单眼或双眼的视力不良 ， 即使矫正后（配戴正确度数的眼镜）的最佳视力，仍达不到该年龄可达到的视力 。
3、屈光不正
所谓的“屈光不正”，是指裸眼视力达不到正常标准（通常是0.8） ， 而又不是其它疾病引起的，需借助光学镜片矫正（戴眼镜） 。常见的屈光不正问题包括近视、远视和散光 。
4、视觉剥夺
例如先天性白内障、先天性眼睑下垂，或角膜浑浊而造成视线被遮蔽等，视觉功能因而发育不佳 。
此外 ， 幼儿先天性的视力问题包括有先天性青光眼、先天性白内障、先天性眼睑下垂、弱视或色盲等情况 。至于一般父母最担心的近视问题，虽然曾有报告指出先天性近视的可能性，但是根据流行病学的探讨，近视患者的遗传率极低，换句话说，大部分的近视患者，都是因为后天的外在环境而造成的 。
二、学龄前儿童视力保健重点
如前所述 ， 一到三岁是视觉发展的黄金阶段 ， 为了维护孩子的视力健康 ， 家长除了注意居家环境的安排、提供均衡的饮食、保持规律的作息之外 ， 还要避免任何可能损伤孩子视力的行为 。以下提供一些有助于幼儿视力保健的方法，让爸妈陪着孩子一起养成良好的用眼习惯 。
1、养成良好的生活习惯
充足的睡眠以及丰富均衡的营养，对于视力发展有极大的帮助 。
2、不要让孩子太早学习认字、写字
现代父母望子成龙，许多孩子从托儿所就开始学习活动，当孩子视力尚未完全发育完成的时候，过度用眼可能会造成视力的损伤 。建议最好多利用假日与孩子从事户外活动，走向大自然，除了帮助孩子放松眼肌之外，还可以增进亲子关系 。
3、充足、舒适的室内采光
光线不足容易使眼睛吃力，最舒适、最清楚的光度为20瓦两管以上日光灯或60瓦的电灯 。阅读时 ， 桌面亮度至少350烛光以上，并且应使光线由左方照射，避免直接刺激眼睛 。
4、降低电视、电脑的负面影响
建议幼儿每天看电视的时间不要超过一小时，并且每半小时休息5～10分钟 。看电视时，应该让幼儿保持与电视画面对角线6～8倍的距离 。另外，使用电脑容易使眼睛疲劳，最好不要让孩子太早学习使用电脑 。
5、定期进行视力检查
处理一些先天性视力异常的征兆必须马上就医治疗以外 ， 视力正常发展的孩子 ， 满三岁就应带他进行第一次视力检测 ， 之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期 。
6、摄取均衡的营养
除了一般比较熟知的维生素A、B群和C之外，DHA更是与视网膜发展以及眼球血液循环密切相关的营养素 。建议家长可以帮助孩子从各种不同的食物或营养补充品当中，来摄取均衡的营养，让孩子吃的健康、吃出好视力 。
【学龄前是视觉发展的黄金阶段 宝宝护眼有6大秘籍】
结语：孩子对自己的身体没有管理的理念，对健康也没有相关意识，这就需要大人来督导 。家长们要为孩子的成长负责，保护孩子的视力，让孩子有个“光明”的未来 。