孕妇的饮食是否能改变宝宝肤色_孕妇，胎儿，维生素A

【孕妇的饮食是否能改变宝宝肤色】
不少人认为，孕妈咪多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物，会使将来宝宝的皮肤非常白皙。还有人说，孕妈咪是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物，中药更是位列“坚决抵制食物”的榜首。