儿童矮小症的发病率高吗 怎么做才能让宝宝身高快速增长

我国有约3%的儿童矮小发病率 , 但实际上每年接受合理治疗的儿童并不多,许多家长对这种疾病并不是很了解,易被虚假增高产品的宣传所误导 , 盲目为孩子选择增高保健品,错过了矮小症的治疗黄金时期 。

儿童矮小症的发病率高吗 怎么做才能让宝宝身高快速增长

3~16岁是治疗“黄金期”
【儿童矮小症的发病率高吗 怎么做才能让宝宝身高快速增长】
矮小症早期发现 , 是完全可以治愈的 。3~16岁是儿童身高增长的“黄金时期”,也是帮助矮小症患者身高增长的最佳时机 。只要及早发现 , 及早治疗,患儿完全可以达到正常人的身高 。矮小症患者大多数可通过药物治疗而长高,关键是要查出矮小症的病因,进行有针对性的治疗 。甲状腺功能低下引起的矮?。捎眉鬃聪偎刂瘟疲毁逯⒒颊哂Σ钩渖ぜに亟幸┪镏瘟频鹊龋话阒瘟频谝荒昕稍龈?~3厘米,个别人可增高15厘米以上 。
儿童矮小症的日常护理
1、少吃甜食
矮小症患儿要想增高 , 应该多吃蛋白质,尤其是含有"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等 。反之 , 白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃 。
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2、补充睡眠
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深度睡眠也能分泌生长激素 。生长激素由脑垂体分泌,分泌呈脉冲式,它在晚上10时至凌晨1时达到分泌高峰期,其分泌量可占全天分泌量的1/2-3/4 。另外,早上6点前后的一两个小时,生长激素也有一个分泌小高峰 。
3、注重护理孩子的心理健康
有资料显示,如果孩子得不到母爱的话,其身高也将明显会比同龄孩子要矮 。精神愉快有利于促进宝宝生长 , 精神压抑则可抑制生长激素分泌 。因此,爸妈应努力为孩子营造一个平和的环境,让孩子愉快地成长 。
4、坚持锻炼
坚持体格锻炼,注意劳逸结合、心情愉快是身高增长的催化剂 。体格锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全 。督促孩子每天至少要有20-40分钟的有效运动时间,在这段时间孩子的心率达到120-140次/分钟,出汗、发热、面色红润 。
5、注意饮食
食物的供给不仅蛋白质要充足,而且必需的维生素、无机盐以及热量的供应都必须充分 。富含蛋白质、氨基酸、钙、磷的牛奶、瘦肉、鱼类 , 含有丰富的维生素的青菜、胡萝卜、柑橘等食品对孩子长高是很有益处的 。

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