女性在怀孕期身体激素会发生一些变化,有些孕妇的皮肤会变得细腻、光滑,有些也会变得敏感、粗糙,怀孕期间如何做皮肤保养呢?想必这是很多准妈妈们都比较关心的问题 , 接下来就来听听小编的介绍吧!>>>女性孕期要上班 备好六工具
1.使用保湿乳液,以保证在干燥的空气里,皮肤依然光滑柔软 。
2.多喝水 , 可应付怀孕时常见的皮肤干涩现象 。
3.如果在密不透风的写字楼上班,而暖空调开放的时间又长,建议在办公室放一个加湿器,增加空气的湿度 。
4.在暖气房里,用清水喷雾的方式增加空气湿度 。
5.经常到空气流通的地方,让皮肤透透新鲜空气 。
6.摄取营养滋养皮肤 。如果皮肤非常干涩 , 可以摄取含有较多不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物 , 来改善千涩的肤质 。如维生素C与维生素B6是皮肤再生和重建的两类营养素,如果皮肤特别干燥 , 可以在医生指导下每天补充维生素C和维生素B6 。
7.选择含纯天然成分的护肤品 。
8.不要接触含中药成分或气味浓烈的产品 。
9.不要使用芳香类产品,虽然有的芳香精油对孕妇有好处,但有些却有负面作用 。为了安全起见,在没有专业芳香美疗师的指导下,最好暂时不做此项护理 。
【怀孕期间如何做皮肤保养】
10.远离对人体有刺激的消炎水、颜料,不要让这些物质侵入皮肤 。