宝宝不爱吃辅食怎么办 教你5个方法轻松应对
宝宝不吃辅食怎么办？小婴儿到了要添加辅食的阶段 ， 但是新妈妈却遇到了难题，孩子不肯吃辅食，这可怎么办呢？在这个时候，妈妈不可强行给孩子喂辅食哦 。下面就和小编一起来看看宝宝不爱吃辅食的原因和应对方法吧 。
宝宝不爱吃辅食的原因
不懂得如何“吃”：4~6个月的婴儿，嘴唇肌肉和舌头的运动能力已经比较灵活 ， 这时候家长可以开始训练他们吃米糊、果泥、蔬菜泥等辅食 。不过，开始添加辅食时，有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物 ， 可是这些新食物，并不是用吸吮便能获取的，这时候宝宝会开始变得不耐烦，并将食物用舌头往外顶 。这时候，并不是宝宝本身不喜欢新食物的味道，而是宝宝还不懂得如何把食物吞下去 。对于家长来说 ， 如果发现宝宝有这种表现，可以用勺子耐心多喂几次 。只要给宝宝提供了更多的时间和机会来练习获取辅食，宝宝会渐渐习惯用勺子进食的方式 。
给得太急太多：许多新爸新妈急于给宝宝添加食物 ， 喂养宝宝时往往过急过快 。如果发现宝宝吞咽不及或者出现食物溢出的状况 ， 记得调整每次的喂食量，每勺给的分量要少一些，方便宝宝食用 。此外还要记得给宝宝喂完辅食后，要让宝宝休息一下，不要做剧烈的活动 。
不合口味：一些家长因为工作忙，往往因为图方便，就给宝宝吃固定一种口味的食物，经常吃，宝宝会缺乏新鲜感，容易倒胃口 。为了刺激宝宝的食欲，家长们应当根据宝宝每个月龄的特点，适当创新食物种类 。据了解，许多时候，宝宝拒绝某一种食物并不是因为不喜欢食物本身，可能和食用的形式有关 。比如有的宝宝不喜欢吃纯米糊，不过如果米糊加了蛋黄或是青菜泥，宝宝却又会喜欢，家长不妨多花点时间发现宝宝的口味偏好 。
用餐氛围不愉悦：宝宝渐渐长大，逐渐对外界，特别是爸爸妈妈的情绪有感知 。当宝宝拒绝吃辅食时，家长千万不要板起脸大声责备宝宝甚至将食物硬塞给宝宝，要营造一个轻松愉悦的用餐氛围 ， 比如给宝宝一个小玩具玩 ， 一边和宝宝说话 ， 告诉宝宝要吃东西了 ， 当宝宝情绪好时，便会比较容易接受新食物了 。
宝宝不吃辅食怎么办？有什么方法可以应对宝宝不吃辅食的现象呢？
宝宝不爱吃辅食的应对方法
辅食种类少变多：一些妈妈为了让宝宝有新鲜感，一开始进行辅食的时候就每天想着法子给孩子还不同口味的辅食，还有一些妈妈怕宝宝不适应，又长期给宝宝喂养同一种辅食 。其实这两种做法都有偏颇 。孩子的味觉很敏感，吃的东西有一点不同，他就会拒绝了 。而一直给小孩喂养同一种辅食 ， 又达不到平衡营养的目的 。
正确的做法应该是一开始给宝宝喂养一种辅食 ， 让宝宝慢慢适应 ， 然后在增加到两种，三种到多种，在这个过程中，要随时关注宝宝的反应 ， 如果他不能接受新的辅食，就先放一放 。适应是需要过程的，急不得 。
辅食添加有讲究：一般情况下，宝宝们比较容易接受稀饭这样的辅食，所以，当妈妈考虑给宝宝喂养辅食的时候，稀饭和粥就是首选了，等宝宝适应了这类辅食之后，可以添加一些口感比较柔和的食物，例如果汁、菜汁、果蔬泥等，苹果和香蕉的味道比较好接受 ， 可以先尝试这两种 ， 相比之下 ， 蔬菜口味比较重，但也不妨试试大白菜和卷心菜 。蛋黄也是不错的选择 。等宝宝适应好了，可以过渡到肉、鱼类的辅食 。
辅食量要把握好：一般妈妈们给宝宝准备辅食的时候，都会足量，怕宝宝饿到，其实有时候宝宝接受量未必有妈妈想象的那么大，遭到“无情的”拒绝之后，妈妈以为是辅食种类的问题 ， 又换了一种 。其实 ， 妈妈一开始可以给宝宝少量的辅食，先让宝宝体验一下，看看他们的变化，然后再一天一天逐渐增量 。
换个品种也不错：很多家庭会有这样的经历，家长不喜欢吃的东西往往做得很少甚至不做，以至于小孩也没有机会尝试到这类食物 。其实 ， 如果宝宝拒绝某种辅食的话，妈妈可以换换其他品种，说不定妈妈不爱吃的反而很受宝宝欢迎 。爸爸妈妈不妨有空多逛逛菜市场多和其他爸爸妈妈交流一下，变换多种花样 ， 为找到最适合的那一款食物坚持不懈 。
耐心爱心齐上阵：给宝宝喂饭是让许多旁观者觉得很感动的一个画面，这可是非常有爱的哟 。可是遇上宝宝拒绝辅食，有时候妈妈们也不免小小地抓一下狂 。其实，妈妈们的耐心也是十分重要的哦 。宝宝拒绝进食的时候，自己可以在他们面前做咀嚼东西的样子引导他们模仿，也可以用一些他们感兴趣的小玩具陪他们一起吃饭 。在选择辅食的时候，妈妈要多做选择，一种食物不行就换另一种，总有一种适合宝宝 。
【宝宝不爱吃辅食怎么办 教你5个方法轻松应对】
宝宝不吃辅食怎么办？妈妈不如就试试以上方法吧 。