备孕造人是人生大事，谁都想生个健康快乐的宝宝，所以孕前准备自然马虎不得 ， 有些遗传知识也最好在孕前丰富一下 。比如父母身上所携带的哮喘、肥胖 ， 甚至耳朵发炎这种小病的基因，都容易成为怀孕后影响胎儿健康发育的罪魁祸首 。来了解一下5类常见的遗传病吧，看看该如何应对呢？
一、过敏症和哮喘
遗传系数：☆☆☆☆☆
无论是爸爸还是妈妈被诊断为过敏性哮喘，孩子都会更容易被各种过敏性疾病缠上，尤其是哮喘 。如果爸爸妈妈中只有一个患有哮喘或者过敏症，孩子遗传的几率是30％到50％，但如果爸爸妈妈都患有哮喘或者过敏症，那么几率就会提高到80％ 。
应对措施：
在备孕阶段，不要忽略了孕前检查 。如果夫妻双方都患有哮喘或过敏症，那么就要从备孕阶段开始注意了 ， 在良好的身体状态下受孕，也不要太有心理负担，虽然有几率遗传 ， 但并非100％的，也许有转圜的余地 。
如果分娩之后，发现孩子确实遗传到了，那么就只好想应对之策了 。根据最新的医学研究显示 ， 母乳喂养能够防止哮喘和过敏性皮疹的发生 ， 所以就尽量坚持母乳喂养吧 。另外，在怀孕期间以及哺乳期间，孕妈／新妈最好不要吃花生和花生制品，因为在引起过敏的食品当中花生的危险系数是最高的 。
值得注意的是 ， 如果有过敏症家族史，将来孩子在1岁之前最好不吃奶制品，进行纯母乳喂养就行；2岁之前不吃鸡蛋清；3岁之前不吃花生酱和海鲜品 。
二、高血压和高血脂
遗传系数：☆☆☆☆☆
如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或者高血脂 ， 孩子的患病几率是50％；如果爸爸妈妈双方都患有高血压或者高血脂，那么几率将提高到75％ 。即便是爷爷奶奶、姥姥姥爷中只有一个人患有心脏病，孩子的得病率也非常高 。
应对措施：
过去，错误的观念，让我们总是认为高血压和高血脂是成年人的“专利” 。但是 ， 现在越来越多的事实提醒我们这种病也可能发生在孩子当中，而且将来导致心脏病的可能性很大 。由于有遗传给孩子的可能，从优生角度出发，在孕前准备阶段，患有高血脂或高血压的备孕夫妇就该先调理好身体再备孕，尽可能减小对将来的宝宝的影响 。
我们知道 ， 高血压和高血脂与饮食很有关系，备孕夫妻也要好好注意饮食方面的健康 ， 多锻炼身体，避免过多脂肪的堆积 。
另外，有研究表明母乳喂养能够降低孩子患有高血脂的几率 。所以将来怀孕分娩之后，大家一定要记得尽量坚持母乳喂养哟 。
三、耳朵发炎
遗传系数：☆☆☆☆☆
如果爸爸妈妈长期耳朵发炎 ， 遗传给孩子的可能性有60％到70％ 。因为爸爸妈妈很有可能遗传给孩子脸型或者耳咽管的结构，因此得到这种遗传基因的孩子更容易出现中耳炎 。
【备孕时期需要注意哪些事项 这5种遗传病要多加注意】
应对措施：
如果备孕的夫妻其中之一患有耳朵炎症，那么从备孕阶段开始，最好就要保证家里没有尼古丁感染，也就是远离那些抽烟的人 。不仅自己不能抽烟 ， 也要尽量减少“被吸入”二手烟的机会 。如果是女方耳朵发炎，那就尽量在治愈以后受孕，以免受孕后给胎儿带来不好的影响 。
如果已经对宝宝造成了影响，那么记得用“母乳喂养”来稍微补救一下，至少给孩子母乳喂养3个月，少给孩子使用安抚奶嘴，每年尽量避免孩子得流感，鼓励孩子多洗手 。
不过也不要太担心，通常孩子7岁以后，耳朵感染的现象就会自动逐渐减少 。
四、肥胖症
遗传系数：☆☆☆☆☆
如果爸爸妈妈中有一方是肥胖症 ， 孩子超重的可能性是40％；如果爸爸妈妈双方都是肥胖症 ， 那么可能性就会提高到70％ 。然而，即便父母是重度肥胖，只要孩子一直坚持健康的饮食，坚持锻炼身体，那他就能够打破继承肥胖基因的常规，长成一个体重正常的孩子 。
应对措施：
备孕期间 ， 大家一定要养成健康的饮食习惯和锻炼身体的习惯 ， 尤其是如果你们俩都是胖子的话 。要尽量吃低脂食品 ， 远离油腻食品与高温油炸食品 ， 这些都容易让你“胖上加胖” 。同时最好少喝那些含糖份的碳酸饮料、少吃甜点 ， 缩短看电视的时间（一天不超过2小时），让受孕的时候保持在一个合理的体重 。
当然，为了避免生出小胖墩儿，将来怀孕后也是需要多多注意的 。孩子白白胖胖固然可爱，但是胎儿未必就越大越好了 。孕期也要注意控制体重，避免生出巨大儿 。
五、视力差
遗传系数：☆☆☆
如果爸爸妈妈都是从年龄很小的时候就开始戴近视眼镜 ， 那么孩子出现近视的几率与常人相比要高出6倍还多 。如果爸爸或者妈妈在比较小的时候就是弱视 ， 那么孩子将来也是弱视的几率是常人的2倍 。
应对措施：
不过，首先你要有心理准备，因为高度近视是没什么办法缓解的，矫正也困难 。你能做的是，如果一旦怀上了，要保护好胎儿，而且必须从妊娠早期开始 。在怀孕的前三个月，是受精卵到胚胎再发育成胎儿的重要时期 。胎宝宝所有主要器官的雏形均在12周内形成 ， 所以这个时候你就一定要特别注意了 。
另外 ， 如果不是夫妻双方都高度近视 ， 那么不用太担心 。毕竟遗传的概率并不高，你们记得做好孕前检查就行了 。如果眼睛不舒服可以去咨询一下眼科医生，医生会帮助你发现是否是隐形眼病并给予指导 。
最后要提醒大家的是，视力不仅受遗传的影响，也与后天环境、生活习惯息息相关 。即便你们的宝宝不幸成为了近视基因的携带者，但在他将来的成长中，你们好好加以引导，让他注意用眼卫生，养成好的用眼习惯，没准儿他将来视力并不差呢！