随着准妈妈的肚子越来越到孕妈妈的中心已经变得不平衡，走路也会变得平衡感减弱，这个时候准妈妈就一定要注意预防跌倒 ， 那么预防跌倒应该怎么办呢?
跌倒原因
孕妈妈更易跌倒是有原因的 。首先，孕妈妈的重心已经改变了，随着肚子一天天的变大，需要承受身前更多的重量，而且新的平衡点却没有使身体更加稳定 ， 反而更加容易摔倒 。其次，孕妈妈体内的激素的变化 。有助于松弛机体的激素释放，同时还会放松关节之间的连接 ， 这反过来就会影响行走的稳定性 ， 从而更易跌倒 。
怀孕期间头晕原因
怀孕期间你可能还会因为低血压或是低血糖而感觉到头晕目眩，这有时同样会使你跌倒 。如果你感到眩晕，应该立即停下正在进行的事情，然后慢慢坐下来以平静自己 。最后，可能由于太开心宝宝的到来而忽略了自己的身体承受能力，这同样可能会导致跌倒 。
宝宝是否会受到伤害
如果你没有被伤的很严重，那么宝宝会在你的肚子里被保护的好好的，不会被伤害到 。当你跌倒时，羊膜囊内的液体会缓冲各方的压力，同时盆骨以及肚囊也是宝宝很好地保护屏障 。
是否应该看医生
如果只是轻微的跌倒，那么宝宝很有可能完全没有被伤害的 。然而，如果摔得比较严重 ， 建议立即就医 。
【怀孕期间准妈妈如何预防跌倒？】
如何防止跌倒呢
尽管没有什么方法可以避免自己跌倒 ， 但是可以尝试以下几件事来降低跌倒的可能 。
穿平底鞋：重心的改变足以让你失衡从而更易跌倒，穿高跟鞋只会使情况更糟 。
慢慢行动：怀孕期间身体会经历很多变化，即使是快速起床或是快跑都有可能让你晕倒，因此，放松，慢慢来，不要着急 。
注意脚下：走路时注意脚下，由于身体的改变，你更容易向右侧跌倒 。