当一个男人得知妻子怀孕时，那一瞬间他仿佛进入了一个陌生的新世界 。这是一个男人一生中最微妙的时刻之一，他为妻子怀孕而兴奋，为即将做爸爸而鼓舞，但同时，有一种不安甚至是几分恐惧也涌上心头 。
对家庭压力的恐惧
准爸爸面临的最直接、最基本的问题是更多的生活负担和家庭责任 。对于多数工薪族家庭来说，宝宝的出生，随之而来的经济负担如奶粉、尿片、就医、保姆等等会突然增加，原来夫妻的收入负担着两个人 ， 现在要负担三个人，这对准爸爸来说是严峻的挑战 。
对生产时不知所措的恐惧
在孕妈妈分娩时，准爸爸通常担心孕妈妈和宝宝会出意外 ， 当看到孕妈妈痛苦时自己爱莫能助又会非常焦虑，甚至有些准爸爸会由于内心过度紧张而昏倒 。准爸爸如果觉得焦躁恐惧 ， 可以暂时走出产房 ， 和其他准爸爸们互相交谈一下，放松紧张的心情 。
对于“第三者”的恐惧
宝宝的降生对准爸爸来说是一件快乐的事情，但也可能带来一些烦恼 。有些孕妈妈在生了宝宝以后，把对宝宝的爱置于一切感情之上，因而冷淡了准爸爸，有时甚至排斥与准爸爸的亲密关系 。
此外，有时新妈妈可能也会成为“第三者” 。有些新妈妈很少给准爸爸接近宝宝的机会 。对于宝宝来说，舒适和温暖通常依赖妈妈;但通过爸爸，宝宝会有机会看到一个新鲜的世界，会感受到自信和力量 。所以，爸爸妈妈双方都是不可或缺的，每一方都将给宝宝带来力量 。
缺乏“生产”知识的恐惧
【分娩在即：准爸的心理压力有多大？】
大多数准爸爸在孕妈妈临产时，都表现得很不“自信” 。根据调察，孕妈妈临产时，有的准爸爸会很不耐烦，有的会局促不安 。尤其是在主治医生给孕妈妈注射药物或征求准爸爸意见是否引产时，他们会感到很恐惧 。为此，专家建议准爸爸们在孕妈妈生产前不妨学习一下有关知识，这样对消除准爸爸在现场时的恐惧心理非常有帮助 。