对想要宝宝的女性来说,身体越“皮实”、嘴越“壮”越好 。但过敏体质女性的身体比较“娇贵” , 想怀孕更要处处小心?以下就是过敏体质的妈妈在孕期需要注意的事项 。
1.饮食有补有忌
首先,别吃发物 。螃蟹、鲍鱼、田螺等 , 都是引发严重过敏的高危海产品,过敏体质,特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人要注意 。其次,慎重选择异性蛋白类食物 , 肉、肝、肾、蛋类等,都应熟透再吃 。日常多吃糙米、蔬菜,可帮助改善过敏症状 。此外,过敏性体质的人,血液中游离氨基酸比正常人少,而豆浆中这种物质含量最丰富 , 每天喝些豆浆,能大大降低过敏症的发病率 。
2.药物有停有补
孕前3-6个月,夫妻都要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物 。维生素C和黄酮素是过敏体质女性的左右护法,要适当补充 。维C是天然的抗组胺剂,每天从饮食中摄取1000毫克足以防止过敏症状出现 。黄酮素可阻碍组织胺释出 。
3.送走宠物
宠物的毛发、身上所带的尘螨及唾液等会诱发过敏症状 , 主要表现为咳嗽、打喷嚏、哮喘、皮肤瘙痒等 。因此 , 想要宝宝的过敏体质准妈妈要“忍痛割爱” 。
4.进行一次全面的大扫除
把屋内地毯、抱枕、毛绒玩具等易引起过敏的“元凶”扫地出门,若舍不得扔 , 可用真空包装保存 。开窗通风一周以上,并调整空气湿度与温度 。对吸入性过敏人群而言 , 温度和湿度不适宜是两大伤害来源,尤其湿度较高时 , 更易滋生细菌 , 利用除湿机等设备可减少过敏反应 。
5.外出少去花园
【过敏体质的孕妇在孕期应该注意什么】
过敏体质的准妈妈,一定要严格远离花粉 。外出时少去花多的公园,多去草地、树林等地方 。同时,室内少摆鲜花,除可能引起过敏外,有浓烈香味的鲜花 , 如茉莉、丁香、水仙等易导致头痛、恶心 。