女性怀孕之后出现孕吐是很常见的事情，但有的人的孕吐比较厉害，这对身体健康不利，治疗的方法有很多，首先要调整好自己的心情 ， 另外要吃对的东西，同时要加强身体锻炼等 。
一、心理疗法
心理放轻松比什么重要，心情压力过大，妊娠反应会更加严重 。孕吐是正常现身，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响 。了解一些相应的科学知识 ， 多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力 。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要时行相应的孕吐治疗 。
【孕妇剧烈呕吐怎么办?这几方面必须要做到】
二、饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养 。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐 。多喝水，多吃富含维生素的食物 ， 可以防止便秘，因为便笖会加重早孕反应 。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲 。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片 。如果孕吐严重 ， 多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒 。
三、运动疗法
整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应 。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环 。
适当参加一些轻缓的活动 ， 如室外散步、做孕妇保健操等 ， 都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应 。
四、药物疗法
1.每天50毫克维他命B6.
2.每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用 。
防吐知识
1.适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因 。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳 。
2.起床的动作要缓慢 。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地 。这样可以防止因脑供血不足而引起眩晕恶心，还能防止摔倒 。
3.起床前吃些咸饼干或谷类 。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦 。
4.进食以后，最后卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻 。