怀孕期间能喝奶茶吗?

孕妇是要慎喝奶茶的 。因为很多奶茶店说自己用的是蜂蜜,但大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜,因为其价格便宜 。甜蜜素是一种人工合成甜味剂,没有任何营养,但食用过量甜蜜素,会危害到人体的肝脏和神经系统,特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显 。

怀孕期间能喝奶茶吗?

1、奶茶中的红茶会影响胎儿发育
孕妇在孕期最好不喝红茶 。由于红茶中含有2%-5%的咖啡因,每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0 。06毫克,咖啡因具有兴奋作用,会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育 。但是孕妇适当喝茶是有益的,但是 , 一定不能过量、过浓 。如果过多地饮用浓茶,有可能引起妊娠贫血,胎儿也可能出现先天缺铁性贫血 。茶叶中所含的多种成分对人体都有好处,其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分 。孕妇如果能每天喝3-5克茶,特别是淡绿茶 , 能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿 。绿茶中含锌比较丰富,可促进胎儿生长发育 。
2、甜蜜素损害孕妇肝脏
怀孕期间能喝奶茶吗?

甜蜜素,也叫做乙基氨基磺酸钠 , 通常商家会说成蜂蜜水 。因为其价格便宜,所以奶茶中往往会使用甜蜜素而不是蜂蜜 。甜蜜素是一种人工合成甜味剂,没有任何营养 。但食用过量甜蜜素,会危害到人体的肝脏和神经系统,特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显 。甚至市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁,长期食用将使人中毒 。
怀孕期间能喝奶茶吗?

3、果味粉是化学添加剂影响胎儿智力
果味粉基本没有水果原料,大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味 。比如木瓜口味,香芋口味等等 , 均来自于这果味粉中的色素和香精 。过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官有很大危害的,化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害 。孕妇长期摄入含果味粉的食物,会影响胎儿的智力甚至导致中毒 。
4、茶中有大量反式脂肪酸诱发心血管疾病
奶茶顾名思义是含有一定量的奶 。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比,在营养上有什么不同呢?奶茶中缺少钙、B族维生素和维生素A、D,而且蛋白质含量很低 。“牛奶中有营养的成分,奶茶基本都没有 。它反而含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸 。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险,对孕妇来说,则更不适宜喝奶茶 。虽然奶茶的营养价值不高,但口感比牛奶和奶粉冲剂都好,又香又滑,而且不腻 。这是现代油脂工业的一大成果,也是奶茶吸引人的原因之一 。
5、奶精可能影响胎儿健康
【怀孕期间能喝奶茶吗?】
奶精是主要的危害成分,又叫做植脂末 。植脂末可以使奶茶变得香浓可口 。氢化植物油、乳化剂、抗结剂和酪蛋白酸钠是植脂末的主要成分 。氢化植物油是一种反式脂肪酸,它会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇 , 每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限,如果长期喝的话 , 容易得心血管疾病 , 还可能使加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的发病率增加 。对于孕妇有可能影响胎儿的生长发育和神经系统健康;而青年人大量摄入反式脂肪酸则降低能影响生育能力 。

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