【摘要】准妈妈能吃冷饮吗?这不能一概而论，严格来说怀孕的健康女性当然是可以吃冰淇凌的 。但是，记得不能多吃 。我们先来了解一下冷饮对身体的刺激，准妈妈再选择到底吃还是不吃它 。
孕妇的胃肠对冷的刺激非常敏感 。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩 ， 胃液分泌减少 ， 消化功能降低 ， 从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象 。
并且，孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果大量贪食冷饮 ， 充血的血管突然收缩，血液减少 ， 可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等 。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎 。
有人发现，胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安 ， 胎动变得频繁 。因此 ， 孕妇吃冷饮一定要有所节制 。
【准妈妈想吃冷饮？可以吃这三种食物】
孕妇贪凉想吃冷饮时怎么办?
胃口大开的孕期妈咪，常常会有想吃点冷饮 ， 其实下面这些食物就可以代替吃冷饮的感觉 。
酸奶
除了牛奶以外，孕妈咪平时也可喝些加了蜂蜜的酸奶，有利于提高自身免疫能力 。相较于牛奶，酸奶的口味更容易为孕妈咪所接受 。
柚子
可以缓解准妈咪的妊娠糖尿病，及妊娠呕吐 。
苹果
具有生津止渴、润肺、健脾等功效，能调理肠胃、促进肾机能，其香气还可治疗情绪的抑郁 。另外，有便秘的准妈妈，不妨多多尝试 。