母乳抹脸对宝宝有哪些好处 宝宝皮肤黑该怎么变白才好
民间有一种说法，把母乳涂在宝宝的脸上 ， 可以让宝宝的皮肤变得白嫩，听到这种方法 ， 很多妈妈都跟着，小边想说，妈妈们，请停下来 。
接下来，小编会告诉你：母乳脸真的能让宝宝的皮肤变白吗？什么决定了新生儿的肤色 。
母乳可以让宝宝的皮肤变白吗？虽然母乳营养丰富，但也是各种细菌的来源 。而且母乳分子量大，直接涂在宝宝皮肤上，营养物质不能被皮肤吸收 。
儿童皮肤娇嫩，涂上牛奶后 ， 皮肤表面的细菌充满繁殖，长时间会渗入皮肤 ， 导致儿童皮肤炎症或溃疡，加上儿童皮肤毛孔?。?母乳容易堵塞毛孔，导致儿童诱发毛囊炎 。
民间有句话说 ， 新生儿的肤色是由什么决定的？孕妇应多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物，以后宝宝的皮肤会更白 。
事实上，胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因的影响 ， 在怀孕的那一刻由基因决定，与怀孕饮食无关，父母的皮肤白，婴儿的皮肤白 ， 有时可能代代相传，父母的皮肤白，但祖父母的皮肤黑，所以，婴儿的皮肤也可能黑 。
同时，肤色也与宝宝后天的生活环境有关 。如果光线强烈，皮肤很容易变黑 。
宝宝皮肤黑怎么变白1、避免过多的日晒虽然宝宝晒太阳能够促进体内维生素D与钙质的吸收，促进宝宝骨骼生长，增强抵抗力，但是宝宝肌肤娇嫩 ， 过多的日晒会让宝宝皮肤晒伤，让宝宝皮肤色素增多，老化，变黑 。
因此，父母在给宝宝晒太阳时要注意时间，不要时间太长 。
2.多喝牛奶被称为白血，含有多种氨基酸、维生素和矿物质，有助于滋润皮肤，促进新陈代谢，抑制色素沉积，改善黑皮肤 。
【母乳抹脸对宝宝有哪些好处 宝宝皮肤黑该怎么变白才好】
所以，小孩皮肤黑可以多喝牛奶变白，建议早晚一杯 。
3.多吃含维生素C的食物 。维生素C可以阻断黑色素的形成，加速黑色素的分解，有效美白皮肤 。因此，当孩子的皮肤变黑时，他们可以多吃富含维生素C的食物，这将有助于变白 。
西红柿、猕猴桃、柠檬、草莓、橙子、樱桃、黄瓜、红枣等富含维生素C的食物 。
4.多吃含维生素E的食物 。维生素E能抑制人体不饱和脂肪酸的过氧化，有效抑制脂褐素沉积在皮肤上，保持皮肤白皙 。
此外，维生素E还能抗氧化，滋润肌肤 。
所以小孩皮肤黑，多吃富含维生素E的食物，也能变白 。
富含维生素E的食物有：花生、莴苣、鱼肝油、核桃、芝麻、菜花、卷心菜、菠菜、蛋黄等 。