孕期女性如何护理肌肤才健康
女性在体验孕育新生命喜悦的同时，生理和心理上都会发生一系列的变化，怀孕后的女人对自己的肌肤要求也会越来越高的，那么怀孕期间怎么护肤?我希望针对在孕期可能会存在的皮肤问题，给准妈妈们一些参考，让孕期皮肤护理之路，走得顺畅一些 。
孕期的皮肤生理变化
要做妈妈了!惊喜的同时，各种问题也随之而来: 早孕反应、水肿、皮肤敏感、发痘痘……让我们来上一堂准妈妈皮肤保养课 。
有了宝宝之后 ， 雌激素明显增高，甚至达到日常生理水平的数十倍，皮肤状况也随之改变 。有些人皮肤变好了，有些却往坏的方向发展 。在门诊接诊时 ， 经常遇见准妈妈因为皮肤过敏而就诊 。
一种情况是因为发“风疹块”(医学上称为“荨麻疹”)，全身或局部出现大大小小的红色风团，特点是自行发作和消退，反反复复不容易痊愈 。另一种情况是面部或者身体其他部位发出红色的皮疹，不会自行消退，轻者局限某个部位 ， 重者泛发全身 ， 伴有难忍的瘙痒 。通常这些状况与孕妇本人的过敏体质有关 。在你身体里有一部分负责过敏反应的免疫细胞比较活跃，可能在未怀孕时处于潜伏状态，而在孕期因为身体内环境变化，导致了过敏的发生 。那么针对孕妇的皮肤过敏问题 ， 我们能做些什么呢?
准妈妈的护肤过敏治疗方案，最重要的一点就是安全性 ， 以不影响宝宝的生长发育为大前提 。许多药物可能会通过胎盘代谢 ， 输入到胎儿体内 。通常口服维生素C 是安全可靠的，不会对胎儿发育有影响，轻度过敏可以使用 。但如果你发生了严重过敏现象，请咨询皮肤科医生用药安全问题 。同时沐浴时，避免水温过高以及使用含有碱性清洁剂的香皂和沐浴产品 。饮食方面则要注意不要进食海鲜、笋类、菌菇及辛辣刺激食物 。
其他比较常见的肌肤问题是面部黄褐斑 。由于激素水平的变化 ， 促使体内黑色素暂时增加 。肤色较深的孕妇比肤色浅的孕妇更容易出现这种色斑 。在分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，你的皮肤应该能够恢复正常的颜色，不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失 。
有些人皮肤弹性好，没有出现妊娠纹 ， 但对大多数人来说，妊娠纹是不能避免的事实，但是你别让体重增加得太快、把按摩油或富含维生素E 的润肤霜搽在肚子上以保持弹性、吃健康食品、做轻柔的运动等等 ， 那就能把妊娠纹出现的可能性减到最小 。
此外 ， 任何一个环节出现问题，都可能会造成痘痘的爆发 。怀孕期间尽量避免油炸类、辛辣类食物、以及巧克力、可乐等高热量食物，避免在日光下曝晒 。
孕期护肤品如何调整
有了宝宝，先别急着把所有原先使用的护肤品换掉 。第一步要做的，是对自己目前使用的保养品来个大检视：有没有以下这些禁忌成分?
维A 酸及其衍生物维A 醇、维A醛等 。这些成分进入到体内，尤其是在胎儿发育关键期的前三个月，有导致畸形发育的风险 。
精油类产品 。许多人平时爱用精油或经常进行精油按摩，怀孕期间要尽量避免，许多精油分子量小，所以渗透性强，可能对胎儿有伤害性 。
【孕期女性如何护理肌肤才健康】
其实大多数护肤品产品是安全的，如果没有以上这些成分的保养品，就完全可以继续使用 。