上火是会影响孕妇的状态的，要是没有及时调整 ， 也可能会影响到胎儿的健康 。那么，孕妇吃什么水果降火呢?
一、梨
想要选择降火的食物，梨子是比较受到大家欢迎的 。梨子多汁，口感好，关键梨子很甜 。要是存在咳嗽或者是喉咙不舒服的问题 ， 建议准妈妈们也需要适量食用 。梨子还有润肺的功效 。春季容易犯困，要是睡眠质量比较不好，适量食用秋梨 ， 也有养肝以及安神的功效 。
准妈妈们食用秋梨降火，还需要注意烹饪的方法 。一般秋梨一般可以和川贝以及冰糖一起炖 。春季也容易出现流感问题，适量食用秋梨也是很不错的 。
二、火龙果
火龙果也是降火佳品 。火龙果口感松软 ， 味道香甜 。火龙果中含有的营养成分也是非常多的 。孕妇要是出现了上火等问题，适量食用火龙果也是很不错的 。
三、草莓
很多女孩子都很喜欢草莓 。我们认为草莓不仅仅外表美观，口感还很香甜 。草莓含有丰富的维生素，在食物性质方面，草莓还有解暑的功效 。草莓的去火效果也是非常好的 。
四、西红柿
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在水果营养中，西红柿也是很受欢迎的食物 。西红柿中含有丰富的维生素C 。准妈妈们在去火方面，可以适量食用西红柿 。西红柿还具备清热解毒的功效，有一定的消肿效果 。西红柿还能够提高自身的免疫能力 ， 预防空腔溃疡的问题 。
五、西瓜
要去火，可以选择食用西瓜 。西瓜是属于比较凉性的食物 。西瓜水分多，具备补水的功效 。在营养方面，西瓜含有丰富的果糖以及维生素 。西瓜的去火效果很不错，不过孕妇体质特殊，食用西瓜还需要注意适量 。
六、山竹
山竹价格一般较贵 ， 这和山竹的结果时间较长是有关系的 。山竹含有丰富的维生素以及营养物质 。山竹性质较寒 ， 女性们也不宜吃多 。不过山竹的去火效果是非常有效的 。我们要注意山竹每天的食用量不要超过三个 。
孕妇上火对胎儿的影响
孕妇一旦出现上火的问题，我们要注意及时选择降火的食物 。上火会影响一个人的状态，要是没有及时调整 ， 也可能会影响到胎儿的健康 。
想要避免上火问题，孕妇们要注意自身的饮食以及作息时间的调整 。心情上的放松是非常关键的 。在日常生活中，我们要注意饮食健康 。春季蔬菜和水果比较多 。水果降火的方法很好 ， 然而要是想要换一种降火方法 ， 我们也可以选择选择降火蔬菜 。
在众多蔬菜中 ， 苦瓜以及紫甘蓝也是属于营养丰富有降火功效的蔬菜 。不过想要利用蔬菜降火需要注意烹饪方式 。一般用清蒸或者是凉拌等方式，会更有降火效果 。
孕妇春季上火别着急，新鲜水果将为你补充营养，降火效果也是非常好的 。赶紧选择自己所喜爱的降火水果吧 。(小编(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处)