想要怀孕的人都知道，备孕前不能吸烟喝酒 。但是你知道备孕时男性吸烟喝酒对胎儿具体有什么危害吗?备孕前多久要开始戒烟戒酒呢?一起来了解下 。
备孕时男性吸烟对胎儿影响大吗?
1.吸烟可引起精子异常
吸烟削弱了男子的生育功能 。他们将吸烟和不吸烟的各43人分两组进行比较，凡精子过大、过小、浓缩或带空泡变形、多头、多尾和尾部畸形等作为形态异常 。结果发现 ， 吸烟者精子正常值比不吸烟者为低 。同时，还发现精子畸形率与吸烟数量有关 。烟的浓缩物含有致癌物 ， 这种物质也存在于吸烟者的体液里，精子接受了这种致癌物，容易发生遗传方面的损害 。
2.吸烟会引起染色体异常
对不同吸烟组人群进行了染色体观察 ， 结果发现，在正常人46个染色体中一般只有7—10个异常，而吸烟者可高达20个左右染色体发生姐妹单体互换 。同时，还发现吸烟史越长 ， 吸烟量越大 ， 其染色体异常率也越高;吸烟带来的影响即使在停止吸烟3个月后也仍然存在 。另外，发生染色体异常的细胞比例 ， 吸烟者为70%，不吸烟者仅约15% 。
备孕爸爸喝酒的危害
1.对精子的影响
在长期饮酒的男性体内，酒精可能杀死精子 ， 也可能使精子受到伤害，如果让精子长期、反复、大量的被酒精刺激，精子本身的健康质量就会下降，从而造成少精、弱精、甚至不孕等严重后果 。
2.对胎儿的危害
酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形 。出生以后的智力也比普通宝宝低 。所以男人喝酒对胎儿的影响是非常大的 。
备孕前多久开始戒烟戒酒
至少要提前三个月戒烟戒酒 。
1.戒酒
喝酒之后大多需要2—3天才能将体内的酒精代谢产物排出 。但是一个卵细胞至少会在体内停留14天以上 。因此 ， 在完全戒酒后3—4周方可考虑受孕 。精子生成的周期大约需74天 ， 生成后还要进入附睾继续成熟16天，共经过90天，精子才能真正成为具有生殖能力的种子，所以男性应至少提前3个月戒酒 。
2.戒烟
【备孕时男性吸烟喝酒对胎儿影响大吗？备孕前多久开始戒烟戒酒？】
男性每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多 。停止吸烟半年之后 ， 精子方可恢复正常 。如果怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟 ， 烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统，会直接或间接地发生毒性作用 。所以，准备怀孕的夫妻双方，在计划怀孕前的三个月甚至6个月就应戒烟 。