备孕是不分季节的，只要夫妻用对方法，做到优生优育，生下的宝宝照样聪明可爱 。那么，备孕的你们可知，夏天到底如何能快速怀孕呢?
有些准爸妈认为夏天不适合备孕，这是错误的看法哦 。小编要告诉你夏天也是可以快速怀孕的 ， 只要用对方法就没问题 。那么，夏天怎样才能怀孕呢?
锻炼精子有活力
当丈夫了解到夏季高温对于受孕的影响之后，也认真地请教了医生的意见 ， 积极提高精子质量 。首先在饮食上多吃绿色蔬菜，补充维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，而坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也是有利于精子细胞成长 。其次，坚持每周2次的锻炼，严格控制体重，以确保精子的高质量 。因为肥胖极会影响精子的生长从而导致不孕 。为精子宫殿降降温 。高温会直接杀死精子 。因此，我给丈夫挑选的裤子都尽量宽松，以便更快散热，且棉质的内裤通气性更好 。而丈夫也可是爱上裸睡，解放生殖器 。
每周爱爱有计划
如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁 ， 一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房 。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高 。因为卵子排出后，一般只能存活12－24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1－3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕 。
对月经周期比较准时的女性，排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天，排卵前5天后4天都算在内，另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期，例如:基础体温测定时，月经周期中体温最低的那一天就是排卵日，宫颈黏液黏度最?。辶寥绲扒遄?，除此拉丝度最长的那一天也是排卵日 。
在性爱体位的选择上，医生建议使用传统的男上女下、平躺仰卧位 。因为这样的体位，可使精液射在宫颈口周围，给精子进入子宫创造了有利条件 。想要的怀孕的准爸妈们，千万要记得的是不要采用站立式体位就对了 。
避开恶劣天气
夏天雷雨天气较多，这会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用 。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕 。
房间温度26℃度为宜
对于运动中的两个人来说，房间内过低的气温容易引发夏季性爱高潮感冒 。但是，房间温度太高也会破坏性爱高潮气氛和影响性功能，因此，房间温度保持在26℃左右为宜 。
【备孕不分季节 夏天如何快速怀孕？】
备孕不分季节，夏天备孕只需注意以上几点就可以快速受孕 。