"糖筛"是妊娠期糖尿病筛查的简称 。那么孕期该如何做好糖筛呢?下面就一起来看看小编分享的这篇检查孕期糖筛前的准备介绍，希望可以帮助到你们!
检查孕期糖筛前的准备
一、糖筛前的饮食:
检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入 。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤) 。不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料 ， 甚至是水果，例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等 。水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的 。要分散在正餐之间的时间吃) 。鸡蛋不要放在晚餐吃 。多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素 。多饮水并适度运动 。饭后多散步以消耗掉过多的糖份 。
二、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃 。做个清炒苦瓜 ， 降血糖 。
三、检查的前天晚上8点以后不要进食，水也少喝 。
四、糖筛检查时，喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完 ， 要在3-5分钟之内喝完 。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度 。
五、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从8点10分开始喝，8点20喝完，那得9点20分再抽 。
以上就是有关“糖筛前孕妈准备哪些?”的全部内容 。孕妈对于糖筛不必过分担心 ， 只要遵照医生医嘱，就可以取得较为准确的结果 。
孕期糖筛怎么做?
一般建议在妊娠24~28周之间做糖筛查 。
1.、抽血前晚8点后禁食 。
2、空腹抽血，一般医院都是安排早上 ， 过时不侯 。
3.、抽血前一个小时喝葡萄糖水(50克葡萄糖溶解在半杯水中 ， 5分钟内喝完)
4.、如果路程超过一小时者，请将糖水带在路上口服 。
最重要的是:必须喝完糖水超过一个小时才能抽血的!
糖筛方法:空腹抽一次血，口服50g葡萄糖，1小时后测血糖值，如果≥7.8mmol/L为糖筛查异常 。需要进一步做糖耐量实验 。
【如何做好糖筛？检查孕期糖筛前的准备介绍】
糖耐方法:普遍用75g糖，在空腹12小时后口服，测空腹血糖及服糖后1小时、2小时、3小时四次血糖，正常值分别为不高于5.6、10.3、8.6、6.7mmol/L 。如果其中有两次或两次以上血糖高于正常，可诊断为妊娠期糖尿病 。
孕期糖筛一定要做吗?
妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿?。莆焉锲谔悄虿 。昀雌浞⒉∮性龈咔魇?，大概占所有孕妇的10%左右 。这是由于妊娠期间，由于各种因素可以导致糖的代谢发生异常，但是很多人并没有相应症状，甚至空腹血糖也是正常的，所以并没有引起相应的重视 。
但妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响，所以，有条件的孕妇最好都做糖筛检查，以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗 。
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