怀孕之后，孕妇都是小心翼翼的，吃的也不例外，那么孕妇吃冰淇淋会流产吗?一起来看看吧 。
冰淇淋一年四季都有人吃，不过 ， 对于孕妇来说，能吃吗?吃冰淇淋会流产吗?怀孕后 ， 身体很容易发热，为了凉快很多孕妇都喜欢吃冰淇淋等冷饮 。这该怎么办呢?
吃冰淇淋会流产吗
【孕妇吃冰淇淋会流产吗？孕妇吃冰激凌需要注意什么？】
吃冰淇淋会流产吗?的确，孕妇 ， 尤其是孕早期吃冰淇淋是有流产的风险，但是，也不要过于担心了，孕妇吃冰淇淋后果没那么严重 ， 也不是那么绝对的禁止 。冰冷的食物，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了冰淇淋会影响肠胃的功能 ， 影响吸收，并且容易拉肚子的症状，严重的话会影响胎儿 。
孕妇吃冰淇淋，如果有量的限制，一般是没有什么太大影响 。千万不能多吃，一天最多也就一个就够了 。偶尔吃一次冰激凌一般不会导致流产 。当然，不吃是最好，最保险的 。如果真的感觉夏天难解渴 ， 可以喝些非冰镇清凉饮品，如绿豆汤、各种现榨果汁等，解暑味美还安全得多 。
孕妇吃冰淇淋的影响
1、对于常人来说 ， 大量吃冷饮，就可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛 。由于胃肠骤然受冷，刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩 ， 可能出现腹痛 。由于冷热不均，胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响，导致胃肠功能失调 ， 肠蠕动加快，容易发生腹泻等症状 。这些孕妇也会有 。
而且，孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感 。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降 ， 从而引起食欲不振、消化不良、腹泻 ， 甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象 。细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等 。
2、冷饮进入体内会使血管收缩 ， 减少胎盘给孩子的血液供应 ， 对孩子的发育有影响 。
3、胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿会在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁 。
4、冰淇淋含糖分较高 ， 无节制的过量食用 ， 易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病 。
5、你吃的冰淇淋是不是正规厂家生产，有没有过保质期，这些问题也会影响孕妇的身体 。
孕妇吃冰淇淋的注意事项
1、若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖 ， 最好不要吃 ， 一切应以健康为重 。
2、吃冰淇淋后，如果感觉到不舒适的话，请立刻停止吃 。如果有宫缩的现象，更要及时到医院查看 。
3、如果孕妇身体体质比较弱 ， 有过流产史 ， 或者有血糖升高 ， 妊娠糖尿病的孕妈，尽量不要吃 。
4、不要选择奶油味太重，或是太甜的冰淇淋，否则伤害也是相当大的 。
5、购买的时候应注意，不要买不明品牌、小作坊里的冰淇淋，容易出现质量问题 。
孕妇怕热吃什么降温
水果
孕妇很适合吃水果 。在孕早期，孕妈咪最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、、甘蔗、橄榄等 。热性的水果如果要吃 ， 一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用 。像西瓜、柚子、梨等寒性水果 ， 也要有选择性的 。
现在水果品种丰富 ， 很多准妈妈因没有胃口而大量进食水果，体内摄入了大量糖分，而且很多准妈妈的运动量又很?。斐闪颂逯匮杆僭黾?，再加上孕期的生理变化容易导致糖代谢紊乱，极易发生妊娠糖尿病 。而妊娠糖尿病如控制不及时 ， 不仅影响母亲健康 ， 而且易引发孕妇感染、流产、早产、羊水过多等情况，严重的还会因母体血糖水平过高、体重过多增加，使胎儿巨大，造成分娩困难，增加难产、新生儿产伤、产后出血发生的几率 。
因此，专家建议准妈妈，水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不宜超过200克，并且选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如西红柿、黄瓜等，千万不要无限量地吃西瓜等高糖分水果 。
水分
准妈妈的新陈代谢比平时有所增加 ， 生理负荷加大 ， 再加上气温较高，容易脱水，因此准妈妈应该注意多喝水，多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品，但尽量少吃冷饮，胎儿受不了太多冷的刺激，而且子宫也会收缩或造成准妈妈腹泻 。对准妈妈来说 ， 白开水、绿豆汤、牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶都是很不错的补水食品 。