【如何给婴儿添加辅食？婴儿添加辅食顺序表】
健康可爱的宝宝是上天赐给每对父母最美的礼物，让宝宝健康成长是每对父母的最大心愿 。不少年轻爸爸妈妈们因为缺少经验 ， 将宝宝健康所需营养全部寄托在配方奶粉上 ， 忽略了辅食的补充作用 。事实上，合理的添加辅食，不仅有助于辅助宝宝营养需求，还可以锻炼宝宝咀嚼能力 ， 帮助宝宝养成良好饮食习惯 。接下来就让我们一起看一看婴儿添加辅食顺序表吧 。
既然辅食如此重要，那么，究竟该什么时候给宝宝添加辅食呢?研究表明，6个月后的母乳中铁的含量越来越少，需要从辅食中得到补充 。世卫组织建议婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入辅食 。
6个月:单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等 。
6～8个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、二阶段婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等 。
8～12个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、三阶段婴儿米粉、肉泥、肝泥、稠粥、面条泥等 。补充热能、矿物质、蛋白质、维生素、纤维素 ， 训练咀嚼 。
辅食在宝宝成长发育过程中有着重要作用，不仅可以补充宝宝们日渐增加的营所需能量和养，更在婴儿逐步适应成人饮食习惯、养成合理健康饮食结构的过程中起到过渡作用 。希望这份婴儿添加辅食顺序表可以帮助宝妈们更好规划宝宝饮食、共同保护宝宝们健康成长 。