【产后风湿的的注意事项】
通常来说,女性生产的时候都需要在一个比较干净卫生的环境中进行 , 如果居住环境阴暗潮湿或是脏乱不卫生 , 对产妇的健康很不利,更不能预防产后风湿?。炊苋菀孜蠓缡〉姆⑸峁┗?。那么产妇需要怎样的环境呢?
专家提醒,新妈妈不能住在潮湿阴冷的环境里 , 最好选择向阳的房间,屋子里的阳光要充足,新妈妈可以在房间里多晒太阳(应该开窗) , 冬天每日一般不应少于1个小时,夏天需要半个小时左右 。
房间也要注意卫生,空气新鲜 , 通风良好 , 即使在冬季也要有一定时间开窗通风,保持空气新鲜 , 但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到 。夏季房间闷热的话,可以把电扇对着墙壁反方向吹,让风反弹回来 , 使室内空气流通;炎热的夏季,适当的应用空调,调节室内温度适宜(只要产妇舒适 , 不感到阴冷即可),空调的冷气不直接吹到新妈妈和婴儿身上 。同时最好穿著宽松轻薄的长袖衣物,预防环境冷热变化而引起感冒 。
为了预防产后风湿病的发生,一定要注意以上事项 。