顺产后注意事项都有哪些?
孕妇顺产后要注意个人卫生以及饮食，只有合理的饮食才能帮助产后快速恢复的 。产后妈妈顺产后注意事项有哪些?专家为您介绍,希望能给您带来帮助!
顺产后应注意事项1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部 。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥 。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净 。
顺产后应注意事项2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染 。6周后可以洗淋浴 。
顺产后应注意事项3、居室内经常通风，室内温度不可太高 ， 也不可忽高忽低 。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑 。但要注意以下几点：
①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风 。
②开冷气时不要将风口对着产妇 ， 并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的 。
③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上 ， 才不会受风寒
顺产后应注意事项4、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病 。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙 。产妇每天应刷牙一两次 ， 可选用软毛牙刷轻柔地刷动 。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口 。
①在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害 。
②产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感 。因此 ， 切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大 。
③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍 。
④可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍 。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动 。
顺产后应注意事项5、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮 ， 根本不存在“剪刀风”的问题 。
顺产后应注意事项6、哺乳前应用温开水清洗乳头 ， 切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳 。
【顺产后注意事项都有哪些?】
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