六个月宝宝睡觉老是醒，可能是睡眠环境差、腹部不适以及缺钙引起的 。睡眠环境差应及时调节；若是腹部不适 ， 与饥饿有关需及时喂奶 ， 与消化不良有关可以按摩腹部；缺钙所致，要多吃高钙食物，服用补钙药物 。
1.睡眠环境差
【六个月宝宝睡觉老是醒是怎么回事，如何治疗】
六个月宝宝神经系统功能发育并不完善，对睡眠环境的要求较高，若房间内温度过高或过低、光线过强或声音过大等，都会影响其正常睡眠，出现睡着后频繁醒来的现象 。需要改变不良的睡眠环境，比如温度过高可以开空调来降温 ， 光线过强则需要关闭灯光，拉上窗帘 。
2.腹部不适
宝宝睡前没有吃饱，或者吃得太多都会引起腹部不适 。晚餐吃得太少，宝宝会在半夜觉得饥饿 ， 并在睡梦中被饿醒，如果没有及时喂食，这种情况会多次出现 。晚餐吃得太多，导致消化不良 ， 会引起腹胀等症状，腹部不适也让宝宝难以安然入睡 。妈妈要及时查找宝宝频繁醒来的原因，如果是饥饿所致，需要及时喂奶；若是进食过多所致，可以用手掌轻揉肚脐周围 ， 促进消化 。
3.缺钙
六个月宝宝生长发育速度快，对钙质需求量大，如果缺钙 ， 易造成神经兴奋性增加，大脑皮层长期处于兴奋状态，会引起睡眠不安，经常在睡梦中醒来 。建议及时补钙 ， 可多吃高钙食物，也可遵医嘱服用补钙的药物，如醋酸钙颗粒、龙牡壮骨颗粒、小儿葡萄糖口服溶液等 。
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