四个月宝宝翻身趴着无不适症状，无需采取特殊措施，但伴随其他不适症状时，需针对诱因选择热敷、按摩、药物治疗等方法改善 。
宝宝出生后对周围环境比较陌生 ， 缺乏安全感，四个月学会翻身后趴着是在模拟在妈妈子宫内的体位，能增加安全感 ， 还可以锻炼颈部肌肉，只要无其他不适症状，无需过于担心 。但家长要注意观察宝宝的表现，防止趴着时堵住口鼻，一旦有呼吸困难、脸色青紫等表现，需及时矫正姿势，变为侧躺或仰卧，保证呼吸道的通畅，防止缺氧 。
宝宝翻身趴着时还有哭闹不止、厌食等表现，可能存在消化不良肠问题，有胃胀、胃痛等不适感，趴着对腹部造成挤压，会感觉更舒服 。可对腹部热敷、按摩，并做好腹部的保暖工作，缓解消化道不适感 。【四个月宝宝总翻身趴着怎么办】
总是趴着时，发现头部出汗多、有枕秃表现，可能是体内缺钙，神经兴奋性增高所致，可服用维生素AD滴剂、小儿碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物补钙，并注意多晒太阳，促进钙质吸收，通常可缓解 。应用药物时要遵医嘱，不可盲目用药 。