在接近分娩的日子里，准妈妈因子宫不断增大而可能出现呼吸困难、心悸、食欲减退、消化不良、便秘、尿频等生理不适 。在这段时期 ， 准妈妈要注意：
?1、少食多餐，注意休息;
?2、由于新陈代谢旺盛，准妈妈需注意清洁卫生;
?3、在接近预产期时，产科检查变成每周1次;
?4、尽量不要长时间外出;
?5、每天数一个小时的胎动，监测胎儿情况;
?6、如果开始出现宫缩，趁症状较轻时吃点东西 ， 并洗个澡 ， 做好分娩准备;
?7、当出现规律的宫缩阵痛 ， 每隔10分钟一次 ， 就必须入院了 。
在分娩前的2周 ， 孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩 ， 经过卧床休息，宫缩就会很快消失 。这段时间 ， 孕妇需要保持正常的生活和睡眠 ， 吃些营养丰富、容易消化的食物如牛奶、鸡蛋等 ， 为分娩准备充足的体力 。
【孕妈妈：分娩前的身体状况】
如果到了预产期宝宝仍没有动静 ， 孕妇及家人无须过于着急，因为很少有人能恰巧在预产日那天生产 。在预产期过后的2周内分娩都是正常的 ， 准妈妈不必徒然增加思想负担 。