每对父母都会遇到给bb添加辅食的时候 ， 可是每天给bb吃米粉和白粥，宝宝都吃腻了，所以适当的时候父母要给bb的辅食里添加一些味道 。但是在添加调味料的时候，父母都犯难了，到底什么调味料可以添加而什么调味料不能给bb添加呢?
酱油添加须注意
妈妈一般喜欢在宝宝的粥里加一点酱油 ， 不过要注意，要在宝宝10个月后才可以在辅食中加一点酱油，作用主要是让饭菜味道好一点 ， 所以酱油每次加1~2滴就可以了 。
不过酱油是以大豆为原料，第一次给宝宝吃要仔细观察宝宝是否对酱油过敏 。
糖量不要放太多
宝宝喝糖水的时候速度会很快，可是吃饭和喝凉白开的时候就老是嘟着一张嘴，吃两口就开始哭，用来抗议，妈妈们对此很是伤脑筋 。一般来说 ， 宝宝们都喜欢甜香的食物，这是因为宝宝婴儿时期的食物中常常添加了很多的糖类导致的 。
吃糖过多，会产生饱腹感，影响食欲，特别是在辅食中加入过多的糖会影响宝宝的进食量，时间久了就会减少其他营养元素的摄入量 。>>>推荐阅读：父母不该给BB多吃的五种水果
糖摄入过多 ， 会使体内维生素大量地消耗，唾液和消化液分泌会减少，胃酸增加，肠内发酵，因而引起消化不良和食欲减退 。大量地摄入糖分不仅会引起无机盐代谢失调，还会促使肝脏产生过量的中性脂肪，中性脂肪随着血液的流动会沉积到动脉壁上 ， 形成小儿早期动脉硬化 。一般情况下，如果以谷类为主食的宝宝，每天从食物中得到的糖类已经基本满足了身体的需要 。不过为了调节口味 ， 满足宝宝喜欢吃甜食的要求，吃少量的糖是允许的 。不过数量最好限制在10克左右，相当于市场出售的方糖3颗 。
不要太早吃醋
加点酱油和醋，不仅可以给宝宝的辅食加上味道，也可以加上不同的颜色 。宝宝对食物的颜色很敏感 ， 对于有鲜艳色彩的食物宝宝会很喜欢吃 。
宝宝在6个月左右是味觉发育的敏感期，在这个时候，应该让宝宝接受丰富的食物品种，感受不同食物的味道，特别要提的是要让宝宝品尝食物原本的味道 。这样有利于宝宝建立起对食物的正确感觉，形成好的饮食习惯 。
食醋分为酿造醋和配制醋 。一般酿造醋指的是用优质粮食经过发酵制成的食醋，含有丰富的b族维生素和矿物质，价格比较高 。此外 ， 白醋的营养价值比有色醋低，所以也可以用米醋、陈醋等替换 。妈妈们买的时候要认准商标 ， 不要错手买了配制醋了 。
吃盐需要小心点
【家中有小宝宝 用调料要小心】
当宝宝到了一岁，对于淡而无味的辅食开始不感兴趣 ， 那么这时就需要给宝宝加一点盐了 。