宝宝的消化系统比较脆弱，所以在添加辅食的时候要讲究细节，蔬菜营养丰富，是婴儿辅食添加中的重要组成，那么如何添加辅食?如何制作才能让宝宝爱上蔬菜，吃出健康呢?>>>教你如何正确给婴幼儿喝水
块茎类
胡萝卜：胡萝卜洗净去皮切成小块蒸熟，用搅拌机打碎或者用勺子压成泥 。
土豆：土豆洗净去皮切成小块水煮熟(也可以蒸)，然后用勺子压泥 。
山药：山药去皮蒸熟 ， 用勺子压成泥 。
南瓜：南瓜去皮蒸熟，用勺子刮成泥或者压成泥 。
【给婴儿辅食添加蔬菜的方法】
红薯：红薯洗干净后上锅蒸熟，剥皮后用勺子压成泥，也可以搅拌机打 ， 稀软的部分可以直接吃 。
莲藕：去皮切片蒸熟，用搅拌机打碎 。
叶菜类
青菜：将青菜洗净切碎，放少量水煮熟，吃的时候可以和粥、米粉等混合在一起 。
西兰花：取菜花的部分，加水煮熟 。
豌豆泥：将豌豆洗净后用少量水煮熟 ， 然后用勺子压成泥 。