腹泻时婴幼儿比较常见的一种症状 ， 尤其是在寒冷的冬季，2岁以下的婴儿，严重威胁着小儿的健康，那么小儿冬季腹泻来袭，我们如何调养呢?今天我们的小编为你揭秘饮食调养秘方!>>>一岁十一个月宝宝皮肤过敏预防
婴儿腹泻有伤食型 ， 风寒型，湿热型和脾虚型，只有区别不同症状 ， 选择食疗才能收到预期效果 。
风寒型
腹泻有大便稀薄如泡沫状，色淡、臭气少、肠鸣腹痛.或伴有发热，鼻塞流涕等症状 ， 可采用以下食疗：
1.姜茶饮：取绿茶 ， 干姜丝各3 克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡.加盖温浸 10分钟代茶随意饮用 。
2.糯米固肠汤：糯米30克 (略炒) ， 山药15克 ， 共煮粥，熟后加胡椒末少许，白糖适量共服 。
湿热型
腹泻有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色 ， 有少量帖液.小便黄少等症状 ， 可采用以下食疗：
1.乌梅汤：乌梅10只，加水500 毫升煎汤，酌加红糖.以之代茶.每口服数次 。
2.橘枣茶：取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦.取洁净橘皮10克 ， 二味一起放入保温杯内 ， 用沸水浸泡10分钟 ， 饭后代茶饮 ， 每日分2次服 。
脾虚型
腹泻时泻时止，成久泻不愈、大便稀薄蚊带有白色奶块、食后便泻，面色苍白等症状，可采用以下食疗：
1.胡萝卜汤：取鲜胡萝卜 250克洗净连皮切战块状故人锅内，加水适量煎烂.去擅取汁饮 。每日分2—3次 。
2.粟子汤：取粟子3-5枚 ， 去壳捣烂加适量水煮成糊状再加白糖适量调味.每日分2—3次 。
伤食型
腹泻有腹胀，泻前哭吵，大便酸臭如蛋药状，口臭、不思食等症状，可采用以下食疗：
1.荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升.文火煎至 50毫升，1次服完.每日2-3次 。
2.苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎.加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮 。适用于一岁以内的儿童，大于一岁者，可吃苹果泥 。
【小儿冬季腹泻的调养秘方】
以上为大家介绍了调理小儿腹泻的食疗方，对症下食是治疗小儿腹泻的关键 。