对自然分娩想说爱你可不容易!每当临近10月怀胎的最后关头，孕妈咪们都紧张与纠结着，到底要不要坚持顺产?自己能不能熬过“阵痛”难关?会不会吃两次苦?其实，选择顺产 ， 很简单!
顺产的理由1：宝宝不一样哦!对宝宝呼吸系统好处多多，宝宝免疫力、情商、协调力更佳
顺产的理由2：妈咪恢复更轻松 恢复快、出院早、早下奶、容易避孕
顺产的理由3——顺，也可以“无痛”
自然分娩需要经受阵痛，这是许多孕妈咪最担心的“难关” 。其实 ， “顺产”一样可以轻松一点，而且方式多种多样哦!
1、导乐分娩
导乐分娩是指由一个有生育经验的妇女，在产前、产时和产后给产妇以持续的心理上、生理上和感情上的支持 ， 陪伴整个分娩过程，使产妇感到舒适、安全，不断得到鼓励，从而使分娩得以顺利完成 。
优点&缺点
因为导乐经过专门的训练，具有丰富的经验，所以和家人陪伴比起来导乐的陪伴就更专业，能更大程度地保障母婴安全 。同时，导乐可以很好地树立起产妇的自信 ， 更为重要的是导乐专业的指导可以使整个产程缩短，产后出血减少，新生儿窒息率低，产后恢复快有利于母乳喂养的实施，使母婴更加健康 。
2、笑气分娩
具体方式
在产妇自觉宫缩来临前经面罩作深呼吸数次 ， 待疼痛消失后移开面罩，伴随宫缩间歇使用 。
产妇进入产程活跃期，宫口开到2～3cm时，开始自控吸入，教会产妇将面罩紧贴口鼻，预计宫缩来临前30秒钟时作深呼吸2～5次 ， 宫缩间隙时移开面罩，反复数次 。当产妇有屏气感或大便感时，停止气体吸入 。此时，大部分产妇宫口开大至8cm或8cm+(因存在个体差异，个别产妇持续到宫口全开) 。产妇自行停止吸入后 ， 无需镇痛仍可顺利分娩 ， 此时不必再吸入气体 。
优点：操作简单，使用安全，就像普通吸氧，可以由产妇自己来实施，无创伤 ， 约75%的产妇会感觉镇痛有效 。
缺点：镇痛效果因人而异，有部分人使用后出现轻微的恶心与头晕感觉 。
3、水中分娩
具体方式
水中分娩是近年来兴起的一种新型分娩方法，它改变了传统的阴道分娩采取的平卧位，在产床上由医护人员帮助分娩的方式，在孕妇宫口开大5cm时产妇及家属进入36度左右的温水中 ， 采取自由的体位，直至胎儿娩出 。
优点：在水中，由于浮力的作用，可以有效地帮助肌肉放松，并支撑你的肌肉和骨骼，缓解痛苦 。水中分娩比较快，能减少对母亲的伤害和婴儿缺氧的危险 。同时 ， 水包托的力量可以给产妇心理上安全的感觉 ， 水的包容作用对产妇的产道和盆腔可以起到保护的作用 。母亲便于休息，便于翻身，而且36℃～37℃的温热水可减少分娩时的痛苦 。
缺点：目前对其安全性尚有争议，涉及新生儿窒息、感染、胎儿窘迫等问题 。水中分娩适合妊娠足月、无妊娠合并症及并发症，符合阴道分娩条件，同时产程中无胎儿窘迫，胎儿中等大小约3000g左右的孕妈咪 。对于患有心脏?。俺鱿痔ツぴ缙啤⒂心巡阆蚝陀心谠嗖⒎⒅⒌牟静荒茉谒蟹置?。
4、无痛分娩——硬膜外麻醉
具体方式
通过肌肉、静脉及椎管内给药的途径达到镇痛目的 ， 如不超过治疗剂量 ， 一般对母儿影响不大 。这种麻醉方式镇痛效果较为理想 。通过硬膜外腔阻断支配子宫的感觉神经，减少疼痛，由于麻醉剂用量很小，产妇仍然能感觉到宫缩的存在 。在整个分娩过程中需要妇产科医生与麻醉科医生共同监督、监测产妇情况 。
优点：
不仅能使产妇保持清醒状态下达到完全无痛，有效地缓解疼痛 。并能进食进水，产妇几乎无运动障碍 ， 并可在需要剖宫产时直接给药，缩短时间尽快开始手术 。
缺点：
【顺产也可以“无痛”】
但此方法技术含量高 ， 需要麻醉医师操作，并有一定技术风险，只能局限在有条件的医院开展 。而且虽然它有缩短第一产程的作用 ， 但有可能致第二产程延长 。