水中分娩作为自然分娩方式的一种,对妈妈和胎儿都有好处,是现在最受女性欢迎的生产方式,相比传统的分娩方式,水中分娩主要有以下五大优势:
首先，水中分娩可以镇痛 。孕妇在生产时由于过度紧张害怕，会使疼痛加重 。在水中分娩 ， 温水通过刺激皮肤产生的信号经快纤维传导，可以阻断或减少疼痛信号向大脑传递，使大脑产生的痛感下降 。
其次，水中分娩能缩短产程 。在水中，产妇肌肉放松有利于子宫口扩张，加速产程进展 。研究显示，与产床分娩相比，水中分娩可以明显缩短第一产程，平均可节省85分钟 。
第三，水中分娩便于放松 。温水可使产妇身心镇静，可减少一些引起血压升高和产程延长的应激激素的分泌;可使产妇的肌肉松弛，减少能量消耗，留下更多的体能用于子宫收缩，还能使盆底和腿部肌肉放松 ， 使胎儿更容易通过产道 。
第四，水中分娩可减轻产道裂伤 。为了避免胎儿娩出时把产妇的会阴撕裂，会阴体短的产妇经常需要做会阴侧切 。缪士霞称，目前初产妇有70%需要挨这一刀 。而水中分娩一方面能提高会阴的弹性和松弛度，另一方面能减轻胎儿对会阴的压迫 ， 从而降低了产道裂伤的机会 ， 免却会阴侧切之苦 。
【水中分娩的五大优势】
第五，更利于和宝宝建立亲子关系 。传统的分娩方式，宝宝一出生就碰到寒冷的空气和强烈的光线，这种剧烈的转变常常使得宝宝恐惧不安 。而宝宝最初9个月都是在母体子宫内的羊水中生长的，因此对水具有天然的亲和力，水中分娩能让宝宝更有安全感 。