人类的分娩过程通常分为三个阶段 。第一阶段，子宫收缩的频率较低，收缩力量较弱，其主要作用是使子宫口更加扩大 。到了这一阶段的末尾，胎儿外面的包膜破裂，羊水被排出体外 。
当子宫口已经完全开大，胎儿的头部已经落到盆腔时，乃开始第二阶段 。从此以后，子宫收缩变得又快又有力，这就称为临产阵缩 。阵缩的作用是在挤压胎儿外出 。每当阵缩发生时 ， 产妇应配合作屏气运动 ， 闭住声门，使腹壁肌和膈肌都用力收缩，这将有助于分娩 。
【分娩的过程和新法接生措施】
通常这种阵缩间断地发生二、三次后，子宫仍继续作强力的收缩，经历时20-30分钟,这是第三阶段 。
这一阶段的收缩作用是把胎盘挤出体外，并使子宫壁的静脉窦和破损的血管压紧 ， 以免流血过多 。分娩过程完毕后 ， 子宫乃逐渐缩?。?但已不能恢复到妊娠前的状态 。