小妙招让宝宝爱上辅食
宝宝渐渐长大了，需要添加辅食了，可宝宝吃辅食时总是不够专心 ， 老是一边吃一边玩，年龄大些的有时还会出现大人端着饭碗追着喂的情景 。宝宝不爱吃辅食 ， 着实令人头疼，有什么好办法让宝宝爱上辅食吗?
1、示范如何咀嚼食物
有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去 。可以放慢速度多试几次 ， 让他有更多的学习机会 。
2、勿喂太多或太快
按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶 。>>推荐阅读：宝宝辅食从“糊”开始
3、品尝各种新口味
饮食富于变化能刺激宝宝的食欲 。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料 ， 分量和种类由少到多 。逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯 。宝宝讨厌某种食物 ， 家长应在烹调方式上多换花样 。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物，不妨在这时把水果泥改成水果片 。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓 。
4、重视宝宝的独立心
半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，也可烹制易于手拿的食物，满足孩子的欲望，让他觉得吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会更加旺盛 。
【小妙招让宝宝爱上辅食】
5、准备一套儿童餐具
大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用 ， 以免发生意外 。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色 ， 可以促进宝宝的食欲 。
6、饭前10分钟先行预告
玩在兴头上的孩子若被突然打断，会引起其反抗和拒绝，所以即使是1岁左右的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，如：“再过10分钟就要洗手吃饭了!”
7、保持愉快的用餐情绪
若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃 。常逼迫宝宝进食，会让他产生排斥心理 。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女，对他们提出不合理的技术要求，这样会让他觉得沮丧而影响用餐情绪 。
8、勿在孩子面前品评食物
宝宝会模仿大人的行为，所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成他偏食的习惯 。
9、学会食物代换原则
如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品 。
宝宝学吃饭是门艺术，妈妈要掌握科学地喂养方式，让宝宝养成良好的进餐习惯 。