变幻莫测的天气使很多宝宝感染了风寒咳嗽 ， 让宝宝快点康复成了家长所关心的问题，其实家长不妨试试治愈风寒咳嗽有奇效的食疗法，例如蒸大蒜水、烤橘子等 。>>>推荐阅读：姜片煮水泡脚可治孩子鼻塞
如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重 ， 咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品 。
具体方法如下：
蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎 ， 放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可 。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃 。一般一天2-3次，一次小半碗 。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好，而且方便简单，孩子也愿意喝 。
梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完 。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显 。
TIPS：需禁食的食物
【神奇食疗巧治宝宝风寒咳嗽】
性寒凉的食物禁止食用 ， 如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、藕、冬瓜、丝瓜等 。