水是生命之源，夏天到了 ， 宝宝出汗量增加，身体内水加速流失，补水成了关键，那么对于新妈妈来说，夏天给宝宝补充多少水分，怎么补充水分才好呢?一起来看看吧 。
宝宝每天喝多少水合适?
足月新生儿：在出生24小时内每天每公斤体重需水20毫升左右 。如果有足够的母乳 ， 一般不用喂水;
1～3个月婴儿：每天喂水3～4次，每次30～50毫升;
4个月以上婴儿：每天喂水3～4次，每次50～100毫升 。
宝宝的饮水量根据饮食及天气温度决定，如以牛奶和粥为主食，饮水量就可少些;当天气寒冷、活动量少时，饮水量也会减少;天气炎热或宝宝发热出汗多时 ， 饮水量就要增加 。
温馨提示
(1)宝宝如果脱水，情况要比成人严重，所以当宝宝高热、呕吐、腹泻时，妈妈要注意及时给宝宝补足水分 。
(2)喝水的时间是有讲究的 。饭前1小时内、吃饭时、睡前都不要喝水，否则冲淡胃液会影响消化及睡眠 。
(3)不要以冷饮和果汁代替饮水，不要让宝宝喝糖水 ， 体内碳水化合物过多会导致肥胖 。
(4)观察宝宝的尿量，如果在半天内宝宝排尿很少，尿色又深，那么就要给宝宝饮水 。
(5)千万不要给宝宝喝生水、重新煮开的水、煮开很久的水，这会干扰宝宝的胃肠道，引起腹胀和腹泻 。
宝宝怎么喝水才科学?
1、新生儿不能喂过甜的水 。
新生儿喂糖开水浓度以5%～10%为好 ， 成人品尝时在似甜非甜之间 。
2、饮料不能替代白开水 。
宝宝口渴了，只要给他们喝些白开水就行，偶尔尝尝饮料之类，也最好用白开水冲淡再喝 。
3、不要给宝宝喝冰水 。
大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化，刺激胃肠 ， 甚至导致腹痛、腹泻 。
4、饭前不要给宝宝喝水 。
饭前给宝宝喝水会稀释胃液，不利于食物消化 ， 而且宝宝喝得胀鼓鼓的会影响食欲 。恰当的方法是在饭前半小时，让宝宝喝少量水，以增加口腔内唾液分泌，帮助消化 。
5、睡前不要给孩子喝水 。
年龄较小的孩子在夜间深睡后，还不能完全控制排尿 。若在睡前喝水多了，容易遗尿 。
6、久存的开水不宜给孩子饮用 。
室温下存放超过三天的饮用水 ， 尤其是保温瓶里的开水，易被细菌污染，并可产生具有毒性的亚硝酸盐 。
7、教育孩子养成良好的喝水习惯 。
【夏季宝宝每天需要喝多少水】
喝水不要过快，不要一下子喝得过多 ， 否则不利于吸收，还会造成急性胃扩张，出现上腹部不适症状 。另外，要教育孩子不要喝生水，以防感染胃肠道传染病 。