夏天又来了，酷热的天气往往让宝宝受不了，不少家长纷纷打开了自家的空调，给宝宝送去一丝清凉 。可是，你知道吗，每年夏季总会有一波患“空调病”的宝宝 。宝宝吹空调，怎么吹才健康?
这样吹空调宝宝不易生病
温度适宜
夏天在室内开空调 ， 室内室外的温差比较大，如果宝宝频繁出入，较大的温差很容易会让宝宝着凉 。那么怎样的温度才比较适宜呢?如果宝宝在家中 ， 空调温度设定不宜低于28℃ 。在气温较高时，可将温差调到6-7度左右;气温不太高时，可将温差调至3-5度 。另外空调的风速不宜过强，一般调自动或者低速对宝宝更健康 。
另外 ， 妈妈不妨在宝宝先进入房间后再打空调 ， 要出去时应先提前一段时间关上空调，等到室温比较接近常温后再让出去，这样就不至于过大的温差让宝宝“受不了” 。妈妈还要避免让宝宝频繁的进出，以免着凉 。
注意保湿
长期呆在有空调的室内 ， 常常会口干舌躁，皮肤也容易变得很干，特别是宝宝幼嫩的肌肤，水分调节能力远不如成年人，所以更容易水分流失 。所以在开空调的时候，妈妈还要注意帮宝宝保湿 。40%-60%左右湿度既不利于各种“菌”的繁殖，也会让人体感觉舒适 。
在开空调前 ， 首先要多给宝宝喝水 ， 同时在皮肤上涂抹一点润肤露 。另外，妈妈也可以适当地增加室内的湿度，开启空调的加湿功能，或者在空调的风口位置放一盘水，如果空调没有自带加湿功能，妈妈也可以开着增湿器，增强室内湿度 。
经常通风
【宝宝夏季吹空调的注意事项】
开空调要注意经常开窗换气，以确保室内外空气的流通 。因为空调房间一般比较密封 ， 室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量恶化 。同时 ， 空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多 。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱 ， 导致不适 。
因此小编建议，有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通 。而普通情况下，一般是开机3个小时以后关机一段时间，同时开窗开门让空气对流，这样是比较健康的做法 。
定期清洁
我们一般在夏天才使用空调，经过大半年的放置往往容易积累很多的灰尘 。如果时间太久不清洗，布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内，散布在空气中 。宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会过敏或引起咳嗽，灰尘和螨虫漫天飞，空气细菌含量增加，宝宝很容易患病 。
所以，大约每隔半个月，爸妈就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障 。空调器中的冷却盘也要定期清洗，这个可以向维修厂商咨询 。长期生活在空调房里的宝宝，父母要保证他们每天有一定的日照时间 。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，必要时也可用药物喷熏消毒 。
毛毯盖住小肚子
在空调房睡觉最担心的就是宝宝会着凉，无论夏天有多热，都要给宝宝的小肚子和小脚保暖 。建议妈妈给宝宝的小肚子盖上一张毛毯，以防小肚子着凉腹泻 。毛毯不需要太厚，薄薄的一层就足以，以免宝宝盖得过于严实长出痱子 。
宝宝呆在空调房活动 ， 妈妈也应该要注意保证宝宝的衣服要比大人多一件 。小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉、或纯针织品为宜 。