孕妇不能吃什么菜
不同的食物属性不同：有的属寒性，有的属热性 。寒热性的食物都不适宜孕妇食用 。饮食上，准妈妈要格外注意，要了解孕妇不能吃什么菜 ， 并且避免食用这些菜，不要食用一些不适宜自己身体的菜 ， 而给自己和胎儿带来不必要的麻烦 。那么，孕妇不能吃什么菜呢?我们来看一下专家的解答吧 。
不能吃什么菜？
【孕妇不能吃什么菜】
菠菜、海带：虽然菠菜、海带营养丰富，但是孕妈妈可千万不要多吃 。这是因为菠菜中含有大量叶酸 ， 会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍 。
生菜：生菜一般生吃，作为生冷食品一种，生菜上往往含有细菌、农药等，孕妇吃后容易出现腹泻 ， 不利于胎儿 。
茄子：我国自古以来就有孕妇不能吃茄子的说法 。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害 。所以，孕妇应该避免吃茄子 。
马齿苋：马齿菜，属寒性，孕早期，孕妇食用可能导致流产 。
木耳菜：木耳菜，性属寒滑 。《南宁市药物志》中告诫孕妇不要食用木耳，特别是孕妇在怀孕早期，更应该避免食用 。
花椒：性温，味辛，古代医家还认为它有小毒 。根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃花椒 。如《随息居饮食谱》中说：多食动火堕胎 。《中药大辞典》也明确告诫：孕妇慎服 。
慈姑：慈姑有活血作用 。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血 ， 通淋 ， 滑胎，利窍 。多食动血，孕妇尤忌之 。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫 。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者 ， 更应忌食之 。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利 。
桂皮：肉桂，属热性，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊 。《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎 。孕妇要切忌食用桂皮 。
此外，如胡椒等辛辣刺激性食品，孕妈妈也要尽量减少进食 。
孕妈妈要记住孕妇不能吃什么菜，为了宝宝的健康，谨记孕期营养禁忌 。