孕晚期胎教重点
孕晚期适当的胎教对宝宝的健康发育是很有必要的,那么,孕晚期胎教除了坚持早期的教育训练 , 还应坚持和增加哪些胎教内容呢?小编就来总结一下孕晚期胎教重点吧 。
可开始光照胎教
此阶段,胎儿各器官、系统发育逐渐成熟 , 对外界的各种刺激反应更为积极 , 例如:当用光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时,胎头可转向光照方向,并出现胎心率的改变 , 定时、定量的光照刺激是这个时期的一个胎教内容 。
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坚持各种训练
怀孕晚期,许多孕妇因身体笨拙等原因可能会放弃孕晚期的胎教训练,小编建议,孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练 。这样不仅影响前期训练对胎儿的效果 , 而且影响孕妇的身体与生产准备 。
为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射 , 孕晚期更应坚持各项胎教内容 。
7-8月胎教重点——松弛压力,促进听觉、视觉发育
【孕晚期胎教重点】
帮助胎儿运动,给胎儿讲画册,色彩及动物形象,动物运动扩性格特点 。准爸爸应多陪孕妇散步、做操、听音乐、看书画展、玩轻松活泼的游戏等 。以松弛压力 , 保持心情愉快 。
8-9月胎教重点——多与宝宝沟通 , 增加胎教内容
帮助胎儿运动,准爸爸多与宝宝沟通,随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情,并告诉宝宝你快要出生了 。你将降生在一个和谐、幸福的家庭 。也可以帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐,胎教内容可适当增加 。
孕10月——养精蓄锐,保持愉快的心态
在各种胎教活动正常进行的同时,孕妇应适当了解一些分娩知识,消除害怕心里,保持企盼,愉快的心态 。要养精畜锐,避免劳累,练习用力,松驰方法,为分娩作准备 。
孕晚期是巩固胎教的最佳时期,建议孕妇不要放弃之前的胎教训练,健康有度的在孕晚期进行胎教,与宝宝互动的同时 , 也可以缓解自己紧张的心情 。